Elképesztő, hogy mi mindenre jó a fahéj
Fahéjillat nélkül sokak számára nem karácsony a karácsony. De jótékony élettani hatásai miatt nem csak az ünnepek alatt érdemes fahéjjal fűszerezni az ételeket, italokat, hanem egész évben. Sőt, mutatunk más felhasználási módokat is.
Megszünteti a puffadást
Ha hajlamos a felfúvódásra, igyon étkezés után fahéjjal ízesített italt. De a fahéj emésztést segítő hatása miatt hathatós segítség hányingerre vagy más gyomorpanaszra is. Görcsoldóként és gyomorerősítőként is ismert. Így használja Tegyen kedvenc gyümölcsteájába egy kevés őrölt fahéjat, és nem sokkal az után, hogy megitta, érezni fogja, hogy gyomra megnyugszik.
Elősegíti a fogyást
Serkenti az emésztőnedvek termelését, gyorsítja az anyagcserét, ennek köszönhetően segít a fogyókúrában. Fahéj hatására lassul a gyomor kiürülése, nem érzi magát olyan hamar éhesnek, de már evés közben is gyorsabban kialakul a telítettségérzet. Fokozza a vérkeringést és az anyagcserét is, enyhe zsírégető hatása van. Ráadásul csípősédeskés íze elnyomja a cukor utáni sóvárgást.
Így használja Ízesítse kávéját, teáját, gyümölcs vagy zöldséglevét egy csipetnyi őrölt fahéjjal.
Elűzi a rossz leheletet
A kellemetlen lehelet fahéjjal orvosolható, illóolajtartalma segít elpusztítani a rossz szagot okozó baktériumokat, segítségével még a fogínygyulladás is megelőzhető.
Így használja Tegyen 2 csepp fahéj illóolajat 1 kanál kókuszolajra, keverje el, majd masszírozza be vele fogait és ínyét.
Kezeli a cukorbetegséget
Egy amerikai kutatás szerint a fahéjnak inzulinszerű hatása van: fogyasztásának hatására nagymértékben javult a szervezet inzulinválasza. Mindössze napi 1/4 teáskanálnyi fahéj képes 1030 százalékkal csökkenteni a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát is. Sőt, az inzulinrezisztenciával szemben is véd.
Így használja Érdemes a reggeli kávéba vagy teába 1 teáskanál fahéjat keverni.
Elpusztítja a körömgombát
Ne a fahéjrúddal vagy a porított fahéjjal próbálkozzon, mert az hatástalan. Antibakteriális hatása csak a fahéj illóolajnak van.
Így használja Ha naponta kétszer fahéj illóolajjal bekeni a fertőzött körmöket egy hónapon keresztül, a körömgomba megszűnik.