EZÉRT EGYEN RENDSZERESEN FEKETE BORSOT
A só után a bors a világ legnépszerűbb és leggyakrabban használt fűszere. Kiváló antioxidáns hatása miatt jótékonyan hat a szervezetre. Mondjuk, mennyi mindenre jó.
Jó a gyomornak
A bors serkenti a gyomorsav-kiválasztást, így segíti az emésztést, megelőzi a székrekedést és a puffadást, valamint a görcsöket. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetők a rossz emésztéssel összefüggő betegségek. Ha túl sokat evett, kellemetlenül feszül a hasa, igyon meg egy pohár, fekete borssal és őrölt köménnyel ízesített írót.
Segít a fogyásban
Étvágyserkentő hatása ellenére a fekete bors segíthet a fogyókúrában. Ugyanis a legújabb kutatások szerint piperintartalmának köszönhetően gátolja a zsírlerakódást. Ezért egyes tudósok úgy vélik, jó alapanyagként szolgálhat a jövőben az elhízás elleni gyógyszerek kifejlesztésénél. Vagyis ha fogyni szeretne, borsozza csak bátran az ételeit.
Kiváló antioxidáns
Kutatások bizonyítják, hogy antioxidáns tulajdonságának köszönhetően csökkenti a szervezetben lévő szabadgyökök szintjét, így megelőzi, ellensúlyozza az általuk okozott károkat. Csökkenti a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a májbetegségek kialakulásának kockázatát is. Gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz.
Javítja a tápanyagfelszívódást
Javítja számos tápanyag felszívódását, így azokat hatékonyabban tudja hasznosítani a szervezet. Ezen tápanyagok közé tartozik az A- és C-vitamin, a szelén vagy a kurkumában található, gyulladáscsökkentő és fertőzések ellen is kiváló kurkumin.
Csillapítja a fogfájást
Ha nincs kéznél fájdalomcsillapító, bevetheti só és bors keverékét: azonos mennyiségű sót és borsot keverjen össze néhány csepp vízzel, az így kapott pasztát kenje az érintett területre: szinte azonnal kifejti antibakteriális, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatását.