Így csillapíthatjuk a fülfájást
Nyáron elsősorban a strandolás során begyűjtött fertőzések okoznak problémát, vagy a fokozott fülzsírtermelődés miatti fülzsírdugó kialakulása okoz gondot. Bármi miatt is jelentkezik a fájdalom, egy biztos: minél gyorsabban szeretnénk elmulasztani, addig is, amíg orvoshoz jutunk. Íme ehhez néhány tipp dr. Augusztinovicz Monikától, a Fül-orrgégeközpont orvosától.
A recept nélkül kapható nem-szteroid gyulladáscsökkentő készítmények minden háztartásban megtalálhatók, ezeket használjuk az előírt adagolás szerint a fájdalom csillapítására. Arra ügyeljünk, hogy csecsemőknél és kisgyerekeknél az aszpirin életveszélyes állapotot, ún. Reyeszindrómát okozhat, ezért esetükben a gyermekorvos által, az életkoruknak megfelelő fájdalomcsillapító készítményt használjuk.
Melegítsük vagy hűtsük? A fájdalom kiváltó okától függően mindkét módszer hatásos lehet. Melegítésre például infralámpa használható, ügyeljünk rá, hogy megfelelő távolságban tartsuk, és egy
XXideig nem jutott oxigénhez, neurológiai károsodás léphet fel. Ezért rendkívül fontos, hogy megelőzzük a fürdőbaleseteket, illetve vészhelyzetben elsősegélyt tudjunk nyújtani. Összeállításunkkal ebben szeretnénk segíteni.
Ne tévesszük szem elől!
Tanulmányok sora bizonyítja, hogy nem azért történik a gyermekkel fürdőbaleset, mert nincs felnőtt a közelében, aki felügyelne rá. Elég, ha valami pár pillanatra eltereli a figyelmünket, máris megtörténik a baj, és a kicsi elmerül a vízben. Ezért fontos, hogy elsősorban pici gyerekek esetében, mindig karnyújtásnyi távolságra legyen egy felnőtt. Még az úszógumi vagy a karra erősíthető úszóöv sem garancia arra, hogy a gyermek feje a víz felett marad. alkalom ne tartson tovább 20 percnél. Ezt naponta több alkalommal is ismételhetjük, úgy, mint a hűtést is, amihez gyógyszertárban kapható jégzselét is használhatunk. Ezt ne tegyük közvetlenül a bőrre, egy tiszta konyharuhára helyezzük rá és úgy tegyük a fülre! Ki lehet próbálni, hogy a hideget és a meleget váltogatjuk, valakinél ez hozza meg a várt fájdalomcsillapító hatást.
A recept nélkül kapható fülcseppekkel bánjunk óvatosan. Amíg fül-orr-gégész nem vizsgálta át a fület, nem tudhatjuk, hogy milyen állapotban van például a dobhártya. Amíg az épségéről nem vagyunk meggyőződve, inkább semmit ne csepegtessünk a fülbe, mert többet ártunk vele, mint használunk.
Érdemes finoman átmasszírozni a fül környékét, a nyak és az állkapocs izmait. Ha a környező területekről sugárzik át a fájdalom, akkor ez is jótékony hatású lehet.
XXKerítsük be a medencét!
Akinek van otthon, a kertben medencéje – és kisgyermeke –, az feltétlenül kerítse be! Tanulmányok készítői szerint ezzel legalább 50%kal lehet csökkenteni egy fürdőbaleset rizikóját.
Fontos az úszótanfolyam!
Már 3-4 éves gyermeket is meg lehet tanítani úszni, illetve el lehet küldeni úszótanfolyamra. Utána azonban rendszeresen fejleszteni, gyakorolni kell, különben a kicsi gyorsan elfelejti a megszerzett tudást. Bár a gyermek 10 éves korig nem számít biztos úszónak, a gyakorlás következtében csökken a fulladás veszélye.
Elsősegély lépésről lépésre
Ha már megtörtént a baj, és egy gyermek élettelenül lebeg a víz felszínén, akkor minden perc számít – figyelmeztet Márkus Dávid újraélesztés-oktató. Fontos, hogy betartsuk a következő sorrendet:
Vigyük ki a gyereket a vízből.
XXmeg.
Ha a gyermek nem reagál, akkor
XSzólongassuk, érintsük
kiabáljunk segítségért, hogy hívják a mentőket!
XHa a gyermek 10 másodperc alatt 2-3 lélegzetet vesz, akkor fektessük stabil oldalfekvésbe, és ellenőrizzük továbbra is rendszeresen a légzését.
Ha nincs légzés, akkor meg kell kezdeni az újraélesztést – gyermekek esetében: 30 szívmasszázs után 2 levegőbefújás. Addig kell folytatni, amíg a gyermek újra önállóan lélegzik, vagy megérkeznek a mentők.
XSzéles körben elterjedt tévhit, hogy a gyermekből először ki kell „rázni” a lenyelt vizet! A legfontosabb, hogy azonnal megkezdjük a szívmasszázst és a lélegeztetést, minden más teendőt bízzunk a szakemberekre.
XX Ez történik, ha lenyeli a dinnyemagot
X Zselés, meggyes szelet – nyári kedvenc ez a gyors sütemény
X Tegyen popsitörlőt a ruhásszekrénybe, bámulatos hatása van
X Már az ismerőseik is aggódnak Lajcsi feleségéért
X Ez a legjobb szer repedezett sarokra
X Szőrszál nő az állán? Súlyos bajt jelezhet