Három tévhit a nátháról
A meteorológiai előrejelzések szerint vége a kellemes őszi napoknak, hűvös, szeles, esős hetek elé nézünk. Ez viszont azt is jelenti, hogy a náthaszezon beköszöntére sem kell már sokáig várnunk. Ahhoz, hogy felkészülten várhassuk, nem árt néhány még mindig elterjedt tévhittel leszámolnunk.
Jó tesz a szauna
A betegséget ki kell izzadni – ez az önmagában helyes elképzelés oda vezet, hogy gyakran szaunában vagy valamilyen izzasztó testmozgással próbálunk megszabadulni a náthánktól. Ezzel azonban csak megterheljük szervezetünket, s olyan szövődmények léphetnek fel, mint például a hörghurut vagy a szívizomgyulladás.
Segít a diéta
Széles körben elterjedt, hogy akinek súlyfeleslege van, könnyebben elkapja a betegséget, s egyre többen feltételezik azt is, hogy a nátha vagy az influenza kezdetétől diétára van szüksége a szervezetnek. Előfordulhat azonban, hogy ezzel tovább gyengítjük immunrendszerünket. A megelőzéshez sem igazán jó taktika, ha télen fogyókúrázunk, a pluszkilók leadását halasszuk inkább a tavaszi hónapokra.
Ártalmatlan kór
Legtöbbször valóban az, de nem mindig. Egy, legfeljebb két hét múlva rendszerint megszűnik a betegség, kórokozói a váladékkal együtt kiürülnek a szervezetből. Néha azonban a vírusok bekerülnek az alsó légutakba, vagy baktériumok is csatlakoznak hozzájuk. Ekkor a tünetek erősödnek, az orrmelléküregek begyulladnak, s kialakul a hörghurut.