Enyhíti a visszeres tüneteket a hideg víz és a mozgás
Nem szabad elhanyagolni a betegséget, mert súlyos szövődménye lehet
A felnőtt m agyarlakosság körülbelül negyven százaléka szenved visszérbetegségtől. Az esetek kb. fele elsősorban esztétikai probléma, a másik fele azonban egészségügyi szempontból is kockázatot jelent – mondja dr. Szeberin Zoltán, a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikájának docense. Kánikulában ráadásul megszaporodnak a panaszok, nemcsak azért, mert csúnyábbá válnak a lábak, hanem az értis, mert több fájdalmat tapasztalnak a betegek.
Lassítani lehet a kialakulását
A visszér hajlam kérdése is, és a gyengébb vénafalú embereknél gyakrabban fordul elő. Bár esztétikailag zavaró lehet, ugyanakkor nem feltétlenül utal betegségre – mondja dr. Szeberin Zoltán. Az egy milliméteres pókvénák kisebb erecskék hálózatából állnak, és műtét nélkül, injekcióval, lézerrel vagy rádiófrekvenciás módszerrel tüntethetőek el. Veleszületett érfalgyengeség áll a hátterében, amely idős korra csaknem minden harmadik embernél megjelenik. Visszafordítani nem lehet a folyamatot, de mozgással és a túlsúly leadásával jelentősen le lehet lassítani.
Árt a sok állás és az ülés is
A visszér civilizációs betegség, egyidős azzal, hogy az ember két lábra á l lt, h i szen főként a gravitáció hatására nő meg a nyomás a visszerekben, ez vezet a vér pangásához és az erek kitágulásához. Az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb, és több nőt érint, mint férfit. Elsősorban a lábszáron jelentkezik, de a combon is előfordulhat, a karokon ugyanakkor soha nem jelenik meg. Azoknál, akik sokat állnak, gyakrabban okoz gondot, így a bolti eladók, a fodrászok vagy éppen a sebészek, fogorvosok körében igen elterjedt, de az ülőmunka is hozzájárulhat a kialakulásához. Szüléskor is megszaporodnak a visszeres panaszok, nemcsak a többletsúly miatt, hanem azért is, mert a növekvő baba nyomhatja az ereket, emiatt pedig pangás alakulhat ki.
Kerülni kell a termálfürdőket
Nyáron erősebben kidagadhatnak a visszerek, és többen panaszkodnak feszítő érzésre, olyan, mintha elnehezedne a lábuk – mondja dr. Szeberin Zoltán. Az érsebész szerint esztétikailag is zavaróbbak ezek az elváltozások a kánikulában, hiszen jobban látszódnak, emellett, mivel a vérből folyadék kerül a szövetek közé, ödémaképződés is jelentkezhet, különösen estére duzzad be jobban a láb. Ilyenkor jót tesz
a hideg vizes fürdő, vagy ha feltett lábbal pihenünk,
a séta, kocogás, futás, úszás és kerékpározás is segít, hiszen ilyenkor a vádli izmai öszszehúzódnak, ez pedig felfelé hajtja a vért, ami mind a megelőzésben, mind a kezelésben meghatározó,
ha hosszú autó- vagy repülőútra indulunk, iktassunk be pihenőket, amikor átmozgathatjuk a lábainkat, sokat segít
a lábfejkörzés és a rövid séta is,
egyébként is ajánlott, de ilyenkor különösen fontos a kompressziós harisnya viselése. Vízhajtót ugyanakkor nem kell szedni – hangsúlyozza dr. Szeberin Zoltán, hozzátéve, hogy a termálvíz és a szauna nem ajánlott visszér esetén.