Veszélyes lehet a nyaralás cukorbetegként
Súlyos szövődménye is lehet a hipoglikémiának, ha nem kezelik megfelelően
A nagy nyári kánikulában a cukorbetegekre több veszély leselkedik, hiszen a meleg befolyással van a vércukorszintre, nem beszélve a dehidratáltságról, valamint a mezítlábas lét okozta lábsér ülésekről, sebekről. Illés Jánosné Éva már húsz éve küzd ezzel a betegséggel, bár mindig nagyon ügyelt az előírásokra, vele is előfordult, hogy nyaralás közben fogyott el a létfontosságú inzulinja.
Tartalék inzulin sem volt
– Néhány évvel ezelőtt eg y üdü lő köz p ontba ment ün k nya ra lni, és nem ellenőriztem az inzulin mennyiségét, amit magammal vittem – mondta a Blik k nek Illés Jánosné Éva, a Rákosmenti Cukorbeteg Egyesület elnöke. – A negyedik napon kiderült, hogy elfogyott, és nem volt tartalék inzulin. Bementem a helyi gyógyszertárba, ahol kisegítettek.
De előfordult olyan is, hogy belecsöppent eg y kellemes nyári estébe, ahol sütögetett, borozgatott a társaság, és hajnalban arra ébredt, hogy leesett a cukra. Az este folyamán – bár kevés alkoholt fog yasztott – elfelejtett enni, ezért a felére csökkent a vércukra. Betegtársával az is előfordult, hogy a strandon egész nap csúszdázott és a fokozott mozgás miatt leesett a vércukra.
Miért veszélyes?
Hipoglikémiáról akkor beszélünk, ha a vércukorszint 3,9 mmol/l alá csökken. Bár a tünetek közvetlenül is kellemetlenek a beteg számára, a roszszullétek fő veszélye, hogy az esetleges szövődmények jelentősen ronthatják a cukorbetegek életkilátásait. A súlyos hipoglikémia – amikor az agy szőlőcukor-ellátása vészesen lecsökken – zavartsággal, görcsrohamokkal járhat, és kóma is kialakulhat, késői felismerés esetén maradandó agykárosodást vag y akár a beteg halálát is okozhatja.
Ezek okozhatnak vércukorszintcsökkenést
– Nyáron az anyagcsere felgyorsul, ami a vércukorszint csökkenését eredményezi – mondta dr. Ferenczy Péter, a Cukorbetegközpont diabetológusa. – Ráadásul az embereknek ilyenkor kisebb az étvágyuk, ami szintén alacsony glükózszintet okozhat. Érdemes ilyenkor gyakrabban mérni az értékeket, az is előfordulhat, hogy más dózisú gyógyszerre vagy inzulinra van szükség.
H ipogl i kémiát okozhat a napozás, leégés, bizonyos alkoholok, például a bor, a nagy melegben végzett testmozgás, a túl kevés szénhidrát, túl sok inzulin vagy gyógyszer. Ha valakinek leesik a vércukra, akkor érdemes gyorsan egy fél pohár kólát vagy gyümölcslevet – nem diétásat! –, esetleg egy pohár tejet meginni, vagy szőlőcukrot szopogatni.
Ügyelni kell a tárolására
Ha valaki inzulint használ, nagyon ügyelnie kell a megfelelő tárolásra. Utazásnál semmiképpen ne tegye a kesztyűtartóba vagy a bőröndbe, inkább helyezze hűtőtáskába. Ez azért is fontos, mert a magas hőmérséklet miatt elveszti hatását a szer. Ráadásul hoszszan nem érheti közvetlen napsütés, maximum 27-28 fokos helyiségben szabad tárolni. A tesztcsíkokra is ügyelni kell, nem szabad például víz közelébe tenni. A cukorbetegeknek oda kell figyelniük lábaik állapotára is, ezért lehetőleg ne mászkáljanak mezítláb, mivel akkor megnő a sérülések, horzsolások esélye, amelyek nehezebben g yó - gyulhatnak.