ALMATÍPUSÚ AZ ELHÍZÁSA?

Akinek almatípusú az elhízása, annak – akár egy úszógumi – a derekán rakódik le a zsír. Ellenőrizze! Mérje meg – hasát nem behúzva – a derékméretét. Ha nőként 90, férfiként 100 cm feletti értéket mér, akkor sajnos veszélyeket hordozó, almatípusú az elhízása.