Segít az élesztő a fogyásban?

Az élesztő nem csupán a kelt tésztának segít, hogy szép legyen, a mi barátunk is. Régóta használják a bőr, a haj és a köröm szépségének fenntartására, de nem csupán ezért érdemes fogyasztani. A kis kocka élesztő jó hatással van az anyagcserére, felpörgeti, így segít a fogyásban, csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet. Mivel gazdag B-vitamin-forrás, védi az idegeket is.