Káros a kevés alvás a vesére
A kialvatlanság az egész szervezetre hat, és a legfrissebb kutatások szerint a vesére is rossz hatással van. A vesefunkciót ugyanis az alvás-ébrenlét ciklus szabályozza, és megfigyelték, hogy azoknál, akik nem alszanak eleget, a páros szerv hanyatlása felgyorsul. Emellett a káros szenvedélyek, a túlzott sófogyasztás és a kevés folyadék bevitele is károsítja a vesét.