Ajánlott mérlegre állni mindennap
Ősszel sokan panaszkodnak arra, hogy könnyebben felszöknek a felesleges kilók. Ennek egyik oka, hogy a több réteg ruha alatt kevésbé szembetűnő a hízás. A Cornell Egyetem táplálkozási szakemberei szerint azok, akik naponta mérik magukat, jobban tudják tartani a súlyukat.
Blikk-információ