Mozgásra fel!
Csaknem 600 ezer résztvevő 7 évnyi adatait feldolgozva kutatók megállapították, hogy heti legalább 150 percnyi mérsékelt vagy erőteljes mozgás csökkenti a pitvarfibrilláció, a szívritmuszavar kockázatát, amely növeli a sztrók veszélyét – olvasható a health.harvard. edu weboldalon.