Zuhany vacsi előtt

Egy finom vacsora és egy forró zuhany tökéletes zárása egy fárasztó napnak. Ugyanakkor szakemberek szerint nem szerencsés fürdeni evés után, mert súlyfelesleget szerezhetünk vele – olvasható a brightside.de oldalon. A zuhanyozás ugyanis megzavarhatja az emésztőrendszert. Az emésztéshez fokozott véráramlásra van szükség a gyomorban, a meleg zuhany pedig ezt a véráramlást eltereli a test egyéb területeire. Ezért jobb, ha legalább 30 percet várunk evés után a tisztálkodással, de még jobb, ha vacsora előtt mossuk le magunkat.