Így marad szép a bőre
► Kevesebb ránccal és ragyogó bőrrel jutalmaz a rendszeres ápolás 18 20 20 20 Útmutató a reggeli órákhoz 19 20 22 18 20 Útmutató az esti órákhoz
A bőr tisztítása és megfelelő ápolása nagyon fontos része kell hogy legyen az életünknek. Nem véletlen, hogy a japán nők egy 10 lépésből álló bőrápolási rutinnal őrzik meg fiatalos, hidratált és ragyogó bőrüket. Ezzel mi sem „csalhatunk”, hacsak nem szeretnén k idő előtt i r á ncos, de - hidratált bőrt. Reggel és este is szükséges a bőr megfelelő tisztítása és hidratálása, és a két napszakban nem eg yforma rutinnal kell belevágnunk.
A brigitte.de segítségével most átveszszük, hogyan is kellene csinálni.
Tisztítás
Gondolhatnánk, hogy reggel elegendő egy kis langyos vízzel átöblíteni az arcunkat, hiszen este már végigcsináltuk a tisztító, ápoló rutint. A bőrünk azonban természetes módon zsíros éjszaka – különösen, ha este gazdag bőrápoló terméket használtunk, reggelre egy könnyű olajréteg képződhetett rajta. Ahhoz, hogy ezt megfelelően lemossuk és hatékonyan alkalmazzuk a reggeli bőrápolókat, a tisztítás elengedhetetlen. Ez lehet
hab vagy gyengéd tisztítótej.
Toner
A toner segít megtisztítani a bőrt, és elegendő tápanyaggal látja el, hogy felkészítse a következő lépésekre.
Szemránckrém
Ha már tiszta a bőrünk, ideje a szemkörnyékápolásnak. A ráncok leküzdése érdekében – amelyeket általában a szem alatti szárazság okoz – kihagyhatatlan. A legjobb, ha könnyű textúrájú, hialuronsav-tartalmú krémet választunk, amely gyorsan felszívódik, és nem hagy zsíros fényt.
Arckrém
Reggel valamivel könnyedebb krémet válasszon, mint este, mivel most fényvédő is kell. Persze egyes k rémek már eleve tartalmaznak SPF-et, ebben az esetben nincs szükség további fényvédőre.
Fényvédő krém
A bőrápolási rutint fényvédővel fejezze be mindennap. Ennek az az oka, hogy a számunkra láthatatlan UV-A sugarak megtámadják bőrünk kollagéntartalékait. Az eredmény: ráncok.
Részletek: www.eumet.hu
Tisztítás
Ezúttal is a tisztítással kell kezdeni. A száraz, érett és normál bőrűeknek legjobb a tisztítóolaj, amely különösen hatékonyan távolítja el a bőrről a szennyeződéseket és a sminkmaradványokat. Vízzel érintkezve enyhén habzik. Ebben az esetben érdemes dupla tisztítást végezni, ahol a tisztítóolajat tisztítóhab vagy -gél követi. Akinek zsíros vagy bőrhibákra hajlamos a bőre, tisztítóhabot használjon.
Peeling
A heti 2-3 alkalommal történő hámlasztás minden bőrtípusnál hasznos, de különösen a zsíros és a pattanásos bőrűeknek ajánlott. Kíméletes összetevői miatt az AHA vagy BHA a legjobb hámlasztó. Az AHA a felszínen fejti ki hatását, és gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, miközben hidratálja a bőrt. A BHA behatol a bőrbe, és a pórusok mentén fejti ki hatását. Ott a szennyeződéseket és a baktériumokat kíméletesen eltávolítja, hogy ne alakulhasson ki gyulladás. Az AHA az érett és száraz bőr számára is ideális, egyszerre tisztítja és táplálja a bőrt.
Toner
A tisztítás és hámlasztás után következik a toner. Ez tisztító- és ápolószerként is szolgál a bőrápolási rutin során, segít megvédeni a bőr természetes barrierjét.
Szérum
A szérum áldás a bőr számára, mivel a benne lévő összetevők különböző problémák, például a pattanások, mitesszerek vagy ráncok ellen is képesek felvenni a harcot. A legnépszerűbbek az A-, B-, C- és E-vitaminokat tartalmazó szérumok – ezek mindegyike segít megőrizni a bőr fiatalságát és regenerálni a bőrt. A szérumból néhány cseppre lesz szükség, de használjuk mindennap. Felvitele után várjunk legalább 5 percet, mielőtt folytatnánk a bőrápolási rutint, hogy az összetevők tudjanak hatni.
Szemránckrém
Ez a lépés este sem maradhat ki, a területen lévő vékony bőr – a napi sminkek után – örülni fog a gazdag esti ápolásnak.
Éjszakai krém/maszk
Miután a szérumnak elég ideje volt hatni, jöhet az éjszakai krém. Estére választhatunk sűrűbb krémet, amely segít megakadályozni, hogy nedvességet veszítsen a bőrünk éjszaka. Enélkül ugyanis gyorsan kialakulhatnak a ráncok.
Arcolaj
Az arcolaj ideális befejezés a száraz és érett bőrre. Különösen a hűvösebb hónapokban megfelelő ápolást biztosít, és segít a száraz vagy érdes bőrfelületeken. A zsíros bőrt nem szabad olajjal kezelni, mert az ellenkező hatást érhet el, és eltömítheti a pórusokat.
Ma egy újabb, változó vastagságú felhőzet halad át hazánk felett. Inkább a déli országrészben van esélye számottevőbb napsütésnek. Jelentős eső ezúttal sem érkezik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 12, a legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 22 fok között várható.