LIF­IR ÞÚ LÍFI ÞÍNU TIL FULLS?

ICECARE KYNN­IR Fita er ekki bara bund­in við maga, rass og læri. Hún get­ur einnig sest inn­an í líf­fær­in og fita í lifr­inni get­ur haft slæm áhrif á vellíð­an.

Fréttablaðið - FÓLK - - HEILSA -

Starf­semi lifr­ar­inn­ar hef­ur mik­ið að segja um lík­am­legt heil­brigði og hef­ur lifr­in mikla þýð­ingu fyr­ir efna­skipt­in. Það geta ver­ið marg­ar ástæður fyr­ir því að fita safn­ast upp í lifr­inni. Það get­ur ver­ið vegna áfeng­isneyslu en það get­ur einnig ver­ið vanda­mál hjá fólki í yf­ir­þyngd. Þreyta og þrótt­leysi geta ver­ið merki þess að mik­ið álag er á lifr­inni.

NÝT­UR ÞÚ LÍFS­INS OF MIK­IÐ?

Þeg­ar líf­inu er lif­að til fulls er auð­velt að finna fyr­ir því og það sést á fólki. Nú má fá hjálp til þess að minnka það að sögn Birnu Gísla­dótt­ur, sölu- og mark­aðs­stjóra hjá Icecare, sem flyt­ur inn Acti­ve Li­ver. „Acti­ve Li­ver styð­ur við nið­ur­brot fit­unn­ar í þörm­un­um, bæt­ir melt­ing­una og stuðlar að eðli­legri lifr­ar­starf­semi. Dags­dag­lega leið­ir fólk al­mennt ekki hug­ann að lifr­inni. Hún gegn­ir þó mik­il­vægu hlut­verki varð­andi efna­skipti og nið­ur­brot á fitu. Of mik­ið af kol­vetn­um, of mik­ið áfengi og feit­ur mat­ur valda of miklu álagi á starf­semi lifr­ar­inn­ar og galls­ins.”

Kir­sten var með dæmi­gerð ein­kenni þess að fita hefði safn­ast upp í lifr­inni. Hún var í of­þyngd, oft upp­þembd, með melt­ing­ar­vanda­mál og „svamp­kennda“húð. Auk þess var hún oft þreytt. Kir­sten fékk tæki­færi til að prófa nýju Acti­ve Li­ver-töfl­urn­ar og eft­ir þriggja vikna notk­un varð hún undr­andi. „Húð­in á mér er betri og pok­arn­ir und­ir aug­un­um hafa minnk­að. Ég geisla og lít heil­brigð­ari út. Ég er mjög ánægð og hef ekki sömu löng­un­ina í óholl­an mat, áfengi, sæt­indi og kaffi. Það leik­ur eng­inn vafi á því að mér líð­ur miklu bet­ur. Ég er í nátt­úru­legri vímu. Jurta­töfl­urn­ar eru góð­ar fyr­ir lifr­ina og melt­ing­una. Áð­ur fyrr fann ég að melt­ing­in var ekki í lagi en mað­ur finn­ur ekki eins mik­ið fyr­ir því ef lifr­in starfar ekki eðli­lega. Þess

Birna. vegna hafði ég ekki leitt hug­ann að því hversu mik­il­væg lifr­ar­starf­sem­in er fyr­ir aukna vellíð­an.“

„Mat­ur sem neytt er nú á dög­um inni­held­ur meira af kol­vetn­um en mat­ur sem for­feð­ur okk­ar neyttu. Við er­um ekki vön þeim. Of stór skammt­ur af kol­vetn­um mið­að við prótein ger­ir lifr­inni erfitt að við­halda eðli­legri efna­skipt­ingu og nið­ur­broti á fitu. Sem bet­ur fer er það ekki ein­ung­is prótein sem get­ur örv­að lifr­ar­starf­sem­ina,“seg­ir

LEYNDARMÁL­IÐ UM ACTI­VE LI­VER

Acti­ve Li­ver inni­held­ur nátt­úru­legt jurta­þykkni, sem er þekkt fyr­ir að örva virkni lifr­ar­inn­ar og galls­ins og efn­ið kólín sem er mik­il­vægt fyr­ir fitu­brennslu og hjálp­ar til við að minnka fitu sem get­ur safn­ast fyr­ir í lifr­inni.

LÉTTIST UM TVÆR FATASTÆRÐI­R

„Eft­ir að ég til­eink­aði mér heil­brigð­ari lífs­stíl, með því að taka inn Acti­ve Li­vert­öfl­urn­ar með kvöld­matn­um, finn ég fyr­ir auk­inni vellíð­an. Ég hef far­ið nið­ur um tvær fatastærði­r og skipt út fata­skápn­um. Það er frá­bært,“seg­ir Kir­sten.

MYND/VALLI

BIRNA GÍSLA­DÓTT­IR Birna er sölu- og mark­aðs­stjóri hjá Icecare sem flyt­ur inn Acti­ve Li­ver en töfl­urn­ar styðja við nið­ur­brot fitu í þörm­um, bæta melt­ing­una og stuðla að eðli­legri lifr­ar­starf­semi.

LÍT­UR HEILBRIGÐA­R ÚT Kir­sten hef­ur minni löng­un í óholl­an mat, sæt­indi, kaffi og áfengi eft­ir að hún fór að taka Acti­ve Li­ver-töfl­urn­ar.

Newspapers in Icelandic

Newspapers from Iceland

© PressReader. All rights reserved.