Jadi Anda Baru Saja Ditolak?

Ugh! Penolakan memang tidak enak. namun, tidak selamanya anda harus merasa kesal ataupun sedih. dengan tiga langkah ini, anda bisa mengubahnya jadi sesuatu yang lebih Positif.

Be Kind

Hey, bukan cuma Anda yang pernah ditolak. Setiap orang pasti pernah mengalaminya. Jadi, tidak perlu berlarut-larut menyalahkan diri sendiri hingga stres. Coba deh curhat dengan the girls dan melakukan hal yang Anda suka untuk mengalihkan perhatian. Atau lakukan saja yoga untuk membuat tubuh lebih relaks dan membantu mengembalikan fokus Anda. Namaste!

Use It

Saat Anda ditolak, tubuh akan mengirim sinyal untuk “flight” alias melarikan diri atau “fight” alias melawan. Sinyal ini yang kemudian akan memberikan lonjakan energi dan emosi buat Anda. Alih-alih menggunakan energi dan emosi tersebut untuk merendahkan diri, lebih baik gunakan untuk memikirkan strategi langkah selanjutnya.

Don’t Stop

Tahukah Anda kalau semakin sering mengalami penolakan, semakin sering juga Anda keluar dari comfort zone? Dan itu tentu saja sangat fearless! Jangan biarkan satu penolakan menghentikan Anda. Sebaliknya, gunakan hal tersebut sebagai kesempatan untuk melangkah maju dengan lebih fierce!