Apresiasi Ekstra

BILA ANDA BERPIKIR BAHWA TANDATANDA PENUAAN HANYA MUNCUL PADA WAJAH SAJA, MAKA ANDA TERMASUK YANG MENGABAIKAN BAGIAN TUBUH LAINNYA. TANGAN DAN KAKI ADALAH DUA YANG KERAP DIABAIKAN, PADAHAL DAPAT MENJADI PETUNJUK YANG JELAS. POPPY SEPTIA MENGUNGKAP TRIK PE

Setiap wanita ingin senantiasa tampak segar dan muda, sehingga banyak di antara mereka yang berupaya melakukan beragam cara untuk menunda pergerakan waktu yang tertera pada kulit. Namun sangat disayangkan karena banyak yang menganggap bahwa penuaan dini hanya terlihat pada wajah dan leher. Tahukah Anda bahwa tangan dan kaki dapat menua lebih cepat daripada wajah? Kulit pada punggung tangan dan kaki memiliki tekstur yang tipis dan halus. Sementara, kedua area itu amat sering terpapar sinar matahari dan radikal bebas, kontak dengan debu, kotoran, detergen, serta sabun, yang mampu membuat mereka terasa kering, kasar, tampak kusam dan muncul kerutan. Dibandingkan area wajah dan leher, nyatanya kulit tangan dan kaki memiliki lemak yang jauh lebih sedikit. Kedua bagian itu juga mudah menampakkan pembuluh darah yang makin terlihat jelas dan besar seiring bertambahnya waktu. Bukan itu saja, cara memakai sepatu dan tas sehari-hari juga menentukan tampilan tangan dan kaki, plus berefek buruk pada kesehatan. Terlampau sering menggunakan sepatu berhak tinggi dapat menyebabkan varises, nyeri otot dan sendi, bunion (benjolan abnormal tulang di pangkal jempol kaki), hingga osteoarthritis pada lutut (radang sendi). Sementara menyandang hand bag atau shoulder bag terlalu berat dapat menciptakan cedera otot dan sakit kepala, selain mengganggu keseimbangan, postur tubuh, dan cara berjalan. Untuk menghindarinya, pilihlah sepatu yang lentur, nyaman, dan terbuat dari material berkualitas, sebab sepatu sintetis dan kaku mampu menyebabkan cedera kaki dan mengakibatkan iritasi pada kulit kaki. Selalu pilih sepatu sesuai dengan ukuran agar tidak mengganggu cara berjalan dan tetap menciptakan sirkulasi yang nyaman. Bila ingin menggunakan hak, maka disarankan memakai kitten heels atau hak maksimal berukuran 2,5 cm. Sepatu tumit tinggi sebaiknya cukup dipakai sesekali saat acara spesial. Menurut dr. Ronald Yulianto dari Jakarta Derma Clinic, tiap individu seharusnya membawa tas yang beratnya tidak lebih dari 10% berat badan. Hal ini berlaku untuk orang sehat tanpa adanya trauma, cedera atau masalah kesehatan lainnya. Namun sebaiknya bawalah beban kurang dari 5 kg dan jika membawa beban berat pilihlah tas ransel. Bila tetap ingin memakai handbag, bawa beban yang ringan dan gunakan bergantian pada tangan kanan dan kiri. Bila varises telanjur hadir pada kaki, Anda dapat melakukan treatment sesuai dengan kondisinya, misalnya laser untuk varises ringan dan operasi untuk varises yang serius. Anda juga dapat memilih mikroskleroterapi, sebuah perawatan dengan bentuk injeksi di pembuluh darah vena untuk menutupi varises. Beberapa klinik kecantikan terpercaya seperti Jakarta Derma Clinic menyediakan mikroskleroterapi yang harus dilakukan beberapa kali tergantung dari tingkat varises yang dimiliki. Selain itu, filler injection juga bisa dilakukan pada punggung tangan dan kaki yang tampak lelah dan menua. Hyaluronic acid gel yang disuntikkan akan menambah volume di bawah kulit sehingga kerutan tampak memudar dan kulit terlihat lebih cerah. Untuk sehari-hari, jangan lupakan rangkaian perawatan khusus yang mampu merevitalisasi dan menjaga kelembutan area tangan dan kaki sehingga tampak halus, terhidrasi dan terlindungi dari penuaan dini. Asupan garam pada menu makan Anda pun ternyata perlu dipangkas, karena terlalu banyak sodium dapat menyebabkan bengkaknya area sekitar mata. Selebihnya, konsumsi air putih, makanan kaya vitamin A, vitamin C dan zat besi yang cukup sangat membantu Anda mengeliminasi musuh di bawah mata tersebut.