American Psycho (2000)
Dietku yang paling menyengsarakan. Nggak ada
cheat day sama sekali.’’ Latihan intens tiga jam sehari selama 42 hari. Menghindari sarapan. Hanya makan protein. Tidak ada gula, karbohidrat, dan lemak.
Dietku yang paling menyengsarakan. Nggak ada
cheat day sama sekali.’’ Latihan intens tiga jam sehari selama 42 hari. Menghindari sarapan. Hanya makan protein. Tidak ada gula, karbohidrat, dan lemak.