Jawa Pos

Resep Hidup Sehat

MOCHTAR RIADY

-

DI usianya yang pada 12 Mei nanti memasuki 89 tahun, kesehatan pengusaha Mochtar Riady masih sangat terjaga. Rahasianya ternyata sederhana: menurut dengan sang istri, Suryawati Lidya.

Semasa muda, pria kelahiran 12 Mei 1929 tersebut menceritak­an bahwa badannya gemuk sekali. Beratnya 80 kg. Sang istri lalu mengingatk­annya agar segera berolahrag­a teratur untuk menurunkan berat badan. ’’Tapi, saya males bangun pagi,’’ kata pendiri Lippo Group itu pada Selasa (20/3). Sang istri tidak kehabisan akal. Dia membangunk­an Mochtar pukul 05.00 dan mengeluh tidak enak badan. ’’Ayo temani saya keluar cari udara segar,’’ kata Mochtar menirukan ucapan istrinya kala itu.

Trik tersebut dilakukan beberapa kali. Lama-kelamaan semakin sering dan akhirnya jadi kebiasaan Mochtar setiap pagi. ’’Jadi, saya ditipu sama dia (istrinya, Red),’’ ucapnya, lantas tertawa. Selain rutin berolahrag­a pagi, Mochtar menyebut istrinya ketat soal makanan.

 ?? MUHAMAD ALI/JAWA POS ??
MUHAMAD ALI/JAWA POS

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia