Obesogenic Environment Penyebab Obesitas

Mother & Baby (Indonesia) - - Info Acara -

Lingkungan ternyata dapat membuat seseorang mengalami obesitas. Hal ini terutama dialami oleh generasi millenial. Menurut Head of Health Commite Nutrifood, Moch. Aldis Ruslialdi SKM CNWC, kondisi ini disebut Obesogenic Environment. Yaitu, sebuah lingkungan yang memicu konsumsi tinggi kalori, gula, garam, dan lemak, serta kurangnya aktivitas fisik. “Sebanyak 40,7% orang mengonsumsi makanan tinggi lemak dan kolesterol lebih dari 1 kali sehari, sedangkan 44% orang Indonesia suka makan di luar 1-3 kali seminggu,” jelas Aldis saat “Media Gathering Nutribound 2018” bersama Nutrifood di Bogor, Jawa Barat. Padahal, kebiasaan ini dapat menambah setengah kali lipat kalori per hari. Apalagi jika sering meningkatkan porsi (up size). Untuk mengatasi kebiasaan buruk ini, sudah banyak yang tergerak untuk olahraga. Sayangnya, masih ada yang berolahraga agar dapat makan sebanyak-banyaknya tanpa rasa bersalah.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.