HIDANGAN KAYA NUTRISI DENGAN BAYAM

Saji - - Pahami Bahan -

Sajiers pasti tahu, kan, kalau bayam mengandung tinggi zat besi. Tak heran bila sejak usia belia kita sudah disarankan untuk banyak menyantap sayuran hijau yang mengandung tinggi andioksida­n, termasuk si hijau bayam ini. Nah, agar nutrisi dan manfaatnya bisa dirasakan tubuh kita secara optimal, mari olah bayam dengan cara yang tepat, namun tetap sedap rasanya.

Newspapers in Indonesian

Newspapers from Indonesia

© PressReader. All rights reserved.