Area Wellness

Nuoto contro corrente e corsa sul tapis roulant sommerso

Vasche di design che sfruttano la resistenza naturale dell’acqua e la sua spinta idrostatic­a

- Di Francisco Marques

Qual è il miglior modo per mantenersi in forma? Adottare uno stile di vita sano e svolgere un allenament­o costante e regolare, qualunque sia lo sport che si decide di praticare. Un impegno serio che, quando si parla di sport acquatici, diviene più complesso vista la necessità, per chi fa nuoto o ginnastica acquatica, di avere una piscina in casa o un centro sportivo attrezzato nelle vicinanze. Ispirato dal padre che nuotava contro la corrente dei canali d'irrigazion­e in Arizona, nel 1988 James Murdock costruì la prima macchina per il nuoto sul posto. Il successo fu immediato e da tutti gli Stati Uniti arrivarono le richieste per quelle che Murdock chiamò Endless Pools , sistemi polifunzio­nali e

® compatti dove nuotare, svolgere esercizi acquatici a basso impatto e fare idroterapi­a. Da al- lora, in meno di trent’anni oltre 20.000 persone in tutto il mondo hanno scelto Endless Pools® per conseguire i propri obiettivi di benessere, salute e forma fisica: da atleti profession­isti a nuotatori occasional­i, tutti alla ricerca di un’alternativ­a alle piscine interrate o alle voluminose attrezzatu­re per l’allenament­o domestico. Secondo una recente indagine l’86% dei proprietar­i di un sistema Endless Pools afferma

® di nuotare almeno una volta alla settimana, anche dopo 10 anni dall’acquisto. Oggi gli innovativi Endless Pools Fitness Systems e Swimcross Exercise Systems hanno rivoluzion­ato il fitness acquatico, garantendo un moderno design e nuove funzioni che permettono di allenarsi, fare idroterapi­a, rilassarsi e divertirsi. I Fitness Systems offrono un'incomparab­ile esperienza di nuoto sul po- sto, grazie all'iconica macchina per il nuoto Endless Pools®. Il suo sistema a propulsion­e idraulica crea una corrente laminare e uniforme, con una portata fino a 19.000 litri al minuto, mentre le diverse griglie di condiziona­mento eliminano le turbolenze. Con l'opzionale tapis roulant e altri accessori, è possibile svolgere diversi esercizi in acqua: fare aerobica, vogare, fare una corsa tonificant­e o una camminata rilassante a basso impatto. Si può così migliorare la resistenza cardiovasc­olare, senza esercitare pressione sui muscoli e le articolazi­oni e con il telecomand­o impermeabi­le si aumenta o diminuisce la velocità del tapis roulant, compresa tra 0,2 km/h e 9 km/h. I corrimano della vasca permettono di svolgere esercizi alla sbarra e di fissare gli attrezzi di resistenza, mentre i comodi sedili e i getti

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