Gli alimenti consigliati

1

Gli agrumi come anche altri frutti rossi hanno un elevato contenuto di vitamina C

2

Il miele per la disinfezione delle vie respiratorie e come prevenzione di tosse e raffreddore

3

L’aglio contiene una sostanza che ha effetti antivirali e previene l’insorgenza del raffreddore

4

Anche il tè nero rafforza il sistema immunitario, la forza quadruplica con 5 tazze al giorno