CORRI, CON LE SCAR­PE ADAT­TE

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Per cor­re­re, le scar­pe so­no fon­da­men­ta­li. Ma non è ve­ro che più so­no am­mor­tiz­za­te, mi­no­ri so­no i ri­schi di far­si ma­le, co­me sug­ge­ri­sce uno stu­dio dell’or­tho­pae­dic Jour­nal of Sports Me­di­ci­ne. A sorpresa, le scar­pe da cor­sa con mag­gio­re am­mor­tiz­za­zio­ne au­men­te­reb­be­ro le pos­si­bi­li­tà di le­sio­ni co­me la fa­sci­te plan­ta­re e le frat­tu­re da stress del­la ti­bia. Pro­ba­bil­men­te, ipo­tiz­za­no gli stu­dio­si, la gran­de quan­ti­tà di am­mor­tiz­za­zio­ne sull’in­te­ra in­ter­suo­la in­du­ce i cor­ri­do­ri a fa­re aˎ­da­men­to più sul­la scar­pa che sull’al­le­na­men­to per ri­dur­re l’im­pat­to.

A.S.

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