Ri­dur­re gli zuc­che­ri in gra­vi­dan­za

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nei no­ve me­si del­la ge­sta­zio­ne è me­glio li­mi­ta­re il più pos­si­bi­le gli zuc­che­ri ag­giun­ti, co­me quel­li che pro­ven­go­no dal­le be­van­de gas­sa­te zuc­che­ra­te, pre­fe­ren­do la frut­ta fre­sca. il sug­ge­ri­men­to ar­ri­va da uno stu­dio del Mer­ri­mack Col­le­ge e del­la Har­vard t.h. Chan school of Pu­blic Heal­th con­dot­to su ol­tre mil­le don­ne in­cin­te. i ri­cer­ca­to­ri han­no os­ser­va­to che a un mag­gior con­su­mo di zuc­che­ri ag­giun­ti nel pe­rio­do pre­na­ta­le cor­ri­spon­de­va­no mi­no­ri abi­li­tà co­gni­ti­ve dei neo­na­ti. al con­tra­rio, i bam­bi­ni che con­su­ma­va­no la frut­ta mo­stra­va­no mi­glio­ri ca­pa­ci­tà mo­to­rie nel­la pri­ma in­fan­zia, e, all’età di set­te an­ni, una mag­gio­re abi­li­tà ver­ba­le.

«ai bam­bi­ni con me­no di due an­ni non van­no mai da­ti zuc­che­ri ag­giun­ti» spie­ga giu­sep­pe Mo­ri­no, re­spon­sa­bi­le di Edu­ca­zio­ne ali­men­ta­re dell’ospe­da­le Bam­bi­no ge­sù di Roma. «do­po quell’età bi­so­gna an­che con­trol­la­re le eti­chet­te di va­ri pro­dot­ti, co­me ca­mo­mil­le so­lu­bi­li zuc­che­ra­te o va­set­ti di yo­gurt al­la frut­ta, per­ché pos­so­no con­te­ne­re mol­to zuc­che­ro».

Su­san­na Man­ci­not­ti

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