Thalassoterapia fai-da-te

L’alga bruna Fucus serratus, protagonista dei centri per la thalassoterapia sulle coste dell’oceano Atlantico, in Irlanda e in Francia, è un ingrediente dalle straordinarie proprietà lenitive e stimolanti della circolazione. Volete replicarne gli eˋetti stando immerse nel bagno di casa vostra? Mettete nella vasca il Fucus serratus: in Irlanda si usa mezzo chilo di alghe fresche raccolte sulla scogliera durante la bassa marea, mentre noi possiamo tranquillamente ricorrere all’alga essiccata, circa 300 grammi per un bagno completo. Aggiungete un litro di acqua bollente per attivare il rilascio del gel, quindi riempite la vasca.

Immergetevi e usate l’alga per stroˌnare il corpo, o semplicemente lasciatevi circondare dal gel delle meraviglie per un immediato eˋetto rinfrescante e idratante.