GUARIRE CON LE ERBE

di Ciro Vestita Bur, pp. 325, 17 euro

Una “guida” per chi volesse approfondire le proprietà curative di molte erbe. La struttura è classicamente, e utilmente, manualistica, partendo da un breve, ma indispensabile, glossario dei termini da conoscere per “maneggiare” la materia, a una rassegna delle piante con proprietà medicinali e delle loro preparazioni, fino a un’analisi per casi e problemi. Il tutto con due concetti da tenere presente. Il primo: i prodotti vegetali hanno proprietà importanti proprio perché non si limitano a fornire, per esempio, un certo antiossidante, ma lo fanno “mettendo insieme”, tante altre sostanze che ne permettono e ne esaltano l’efficacia. Il secondo: se un’erba è efficace, vuol dire che agisce davvero sull’organismo e quindi va trattata con prudenza e coscienza, consultando sempre il medico, perché non è “acqua fresca”.