MENÙ NON HO VOGLIA

Lo studente è stanco, quindi usa solo una scatoletta. Aprire anche il barattolo del sugo di pomodoro equivale a un dispendio eccessivo di energie.

Pasta al tonno

(da pastaltonno.it) Per una persona: 125 gr di pasta a piacere, 50 gr di tonno in scatola, olio evo, prezzemolo, 1 spicchio d’aglio Mettere a bollire l’acqua in una pentola. Aggiungete il sale. Intanto fate dorare in una padella antiaderente aglio e un filo d’olio. Aggiungete il tonno sgocciolato, poi il prezzemolo. Quando l’acqua bolle buttate la pasta. Scolatela (senza lasciare che si asciughi troppo) e versatela nella padella con il tonno. Girate e ripassate sul fuoco per 30 secondi. Aggiungete l’olio ed è pronta. A questo punto, il fuorisede è già provato. Se vuole sentirsi salutista, apre una busta di insalata prelavata e la mangia scondita.