«Può aiutare gli studenti a gestire l’età della crescita»

Ha senso lo yoga a scuola?

«Senza dubbio. Esistono tipi di yoga studiati specificamente per bambini e ragazzi e a ogni età può servire sia per gli aspetti fisici che per quelli mentali». Milanese, Barbara Biscotti insegna yoga e fa parte del direttivo dell’associazione Yani che riunisce i maestri di questa disciplina (oltre a essere titolare della cattedra di Diritto romano all’università Bicocca di Milano).

Cosa possono trovare in più nello yoga rispetto agli sport che si praticano nell’ora di educazione fisica?