Il Pae­se per­cor­so in lun­go e in lar­go per con­se­gna­re i kit del­la cam­pa­gna

Corriere dello Sport Stadio (Firenze) - - Lega Pro -

RI­FRED­DO DI PI­GNO­LA - Pro­se­gue sen­za so­sta il tour di Nu­tri­zio­ne è Sa­lu­te at­tra­ver­so le re­gio­ni ita­lia­ne. En­tro i pri­mi me­si del 2016, in­fat­ti, tut­to il ter­ri­to­rio na­zio­na­le sa­rà com­ple­ta­men­te co­per­ta da­gli ap­pun­ta­men­ti lo­ca­li de­di­ca­ti al­la cam­pa­gna di edu­ca­zio­ne ali­men­ta­re del­la Le­ga Na­zio­na­le Di­let­tan­ti, ri­vol­ta ai tec­ni­ci, agli atle­ti ed al­le lo­ro fa­mi­glie. La formula prin­ci­pa­le sa­rà quel­la or­mai col­lau­da­ta dei con­ve­gni, ma non man­che­ran­no al­tri even­ti ed oc­ca­sio­ni per da­re mas­si­mo ri­sal­to al pro­get­to. I con­ve­gni re­gio­na­li sa­ran­no an­che fun­zio­na­li per pro­se­gui­re la di­stri­bu­zio­ne dei kit in­for­ma­ti­vi de­di­ca­ti al pro­get­to a tut­te le so­cie­tà del­la Le­ga Na­zio­na­le Di­let­tan­ti. La con­se­gna dei ma­te­ria­li, pre­vi­sti per tut­ti i 13mi­la so­da­li­zi af­fi­lia­ti, pro­se­gui­rà su sca­la re­gio­na­le an­che gra­zie all’ope­ra dei Co­mi­ta­ti Re­gio­na­li del­la LND. Tut­te le in­for­ma­zio­ni sul­la cam­pa­gna so­no di­spo­ni­bi­li sul si­to de­di­ca­to nu­tri­zio­nee­sa­lu­te.lnd.it all’in­ter­no del qua­le è pos­si­bi­le tro­va­re le no­ti­zie re­la­ti­ve agli even­ti, la rac­col­ta de­gli ar­ti­co­li scien­ti­fi­ci curati dal­la Fe­de­ra­zio­ne Me­di­co Spor­ti­va Ita­lia­na ed i con­tri­bu­ti dei part­ner com­mer­cia­li del­la cam­pa­gna, un grup­po di azien­de che an­no­ve­ra al­cu­ni tra i più im­por­tan­ti brand del set­to­re ali­men­ta­re, ol­tre ad al­cu­ne azien­de da sem­pre vi­ci­ne al mon­do del­la Le­ga Na­zio­na­le Di­let­tan­ti che han­no spo­sa­to in pie­no la fi­lo­so­fia del­la cam­pa­gna. Nu­tri­zio­ne è Sa­lu­te si sta ri­ve­lan­do an­che il tram­po­li­no di lan­cio per nuo­ve ini­zia­ti­ve ed ac­cor­di.

IL KIT

IL MA­NUA­LE “LA COR­RET­TA ALI­MEN­TA­ZIO­NE DEL GIO­VA­NE CAL­CIA­TO­RE”. Il te­sto, scrit­to dal pro­fes­sor Giam­pie­ro Me­ra­ti del­la Fe­de­ra­zio­ne Me­di­co Spor­ti­va Ita­lia­na, è sta­to pen­sa­to per aiu­ta­re gli al­le­na­to­ri egli edu­ca­to­ri nel­la lo­ro mis­sio­ne, ri­por­tan­do di­ver­se co­no­scen­ze ba­sa­te, ol­tre che sul­le più clas­si­che teo­rie con­so­li­da­te, sul­le più ag­gior­na­te ac­qui­si­zio­ni scien­ti­fi­che cir­ca il mo­do più ap­pro­pria­to di ali­men­tar­si e di or­ga­niz­za­re la pro­pria nu­tri­zio­ne pri­ma, du­ran­te e do­po una par­ti­ta o una se­du­ta di al­le­na­men­to.

LA GUI­DA PRA­TI­CA “L’ALI­MEN­TA­ZIO­NE QUO­TI­DIA­NA IN FA­MI­GLIA”. Sfa­tan­do an­che in que­sto caso gli er­ro­ri e i luo­ghi co­mu­ni più dif­fu­si sul ci­bo, an­che nel­la co­mu­ni­tà cal­ci­sti­ca, la gui­da pra­ti­ca ‘L’Ali­men­ta­zio­ne quo­ti­dia­na in fa­mi­glia’ pro­po­ne del­le sem­pli­ci so­lu­zio­ni ope­ra­ti­ve per adot­ta­re un re­gi­me ali­men­ta­re sa­no, che ten­ga con­to del­le esi­gen­ze nu­tri­zio­na­li dei bam­bi­ni e dei ra­gaz­zi in fun­zio­ne del­le lo­ro at­ti­vi­tà, in cam­po e fuo­ri dal cam­po.

IL PO­STER - LA PI­RA­MI­DE ALI­MEN­TA­RE. Un mo­del­lo mo­der­no di ”pi­ra­mi­de del­lo spor­ti­vo” rap­pre­sen­ta una map­pa di sem­pli­ce ed ef­fi­ca­ce con­sul­ta­zio­ne per se­gui­re una dieta com­ple­ta, in­se­ren­do nell’ali­men­ta­zio­ne quo­ti­dia­na tut­ti gli ele­men­ti, in per­cen­tua­le va­ria­bi­le. Lo sche­ma ri­cor­da an­che in que­sto caso che non esi­sto­no ali­men­ti ”pro­di­gio­si” i gra­do di mi­glio­ra­re la pre­sta­zio­ne atle­ti­ca per sé, ed al­lo stes­so tem­po aiu­ta a sgom­bra­re il cam­po da qual­che ”leg­gen­da ur­ba­na” ti­po “man­gia tan­te bi­stec­che che ti ver­ran­no mu­sco­li d’ac­cia­io!”.

I PROS­SI­MI AP­PUN­TA­MEN­TI

14 di­cem­bre Ge­no­va 11 gen­na­io To­ri­no

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