Brin­da con le ac­que aro­ma­tiz­za­te

I drink più cool di sta­gio­ne, a ba­se dell’in­gre­dien­te più sem­pli­ce del mon­do

Cosmopolitan (Italy) - - Luglio - di Eli­sa­bet­ta Ar­te­mi­sia Fer­ra­ri

Chi non ha vo­glia di una be­van­da fre­sca? Per evi­ta­re bi­bi­te gas­sa­te, cock­tail iper­ca­lo­ri­ci & Co., pun­ta sull’ac­qua. Ba­ste­rà ar­ric­chir­la con frut­ta ed er­be per dis­se­tar­ti e idra­ta­re cor­po (e pel­le del vi­so!) sen­za ri­nun­cia­re al gu­sto. Puoi ber­la in qual­sia­si mo­men­to e, se fai sport, sa­rà il tuo al­lea­to n. 1 per rein­te­gra­re i li­qui­di. Se la gior­na­ta pre­ve­de run­ning o yo­ga in spiag­gia – ma an­che un trai­ning in cit­tà – pre­pa­ra una do­se ri­dot­ta di ac­qua aro­ma­tiz­za­ta di­ret­ta­men­te in una bor­rac­cia a im­boc­ca­tu­ra lar­ga: do­po es­ser­ti dis­se­ta­ta, po­trai apri­re la bot­ti­glia e… man­giar­ti il con­te­nu­to. Tre fit­ness influencer ti sve­la­no i lo­ro se­gre­ti per riem­pi­re il bic­chie­re di sa­lu­te e vi­ta­mi­ne, re­stan­do in for­ma.

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