Ma­ni, co­me pro­teg­ger­ne la bel­lez­za

So­no so­prat­tut­to gli sbal­zi di tem­pe­ra­tu­ra a im­po­ve­ri­re le ri­ser­ve idri­che e a in­de­bo­li­re il man­tel­lo li­pi­di­co che ga­ran­ti­sce il man­te­ni­men­to dell'ela­sti­ci­tà

Costozero - - Sommario - di A. Di Pie­tro

Le ma­ni so­no il no­stro bi­gliet­to da vi­si­ta; ser­vo­no a toc­ca­re, ac­ca­rez­za­re, pren­de­re, man­gia­re, scri­ve­re, in­di­ca­re. So­no la par­te del cor­po che mo­stra più di al­tre i se­gni dell'età per­ché con­ti­nua­men­te espo­sta a con­tat­to con il fred­do, il ven­to, l'azio­ne dei rag­gi ul­tra­vio­let­ti, ma an­che con l'ac­qua e le so­stan­ze chi­mi­che pre­sen­ti nei sa­po­ni e nei de­ter­si­vi. Le ma­ni pos­sie­do­no uno stra­to di tes­su­to adi­po­so in­fe­rio­re ri­spet­to a quel­lo di al­tre par­ti del cor­po: l'al­te­ra­zio­ne del film idro­li­pi­di­co fa eva­po­ra­re più ve­lo­ce­men­te l'ac­qua con­te­nu­ta nel­la pelle di­si­dra­tan­do­la, fa­cen­do­le per­de­re ela­sti­ci­tà e pro­vo­can­do ir­ri­ta­zio­ni e ar­ros­sa­men­ti. So­no so­prat­tut­to gli sbal­zi di tem­pe­ra­tu­ra a im­po­ve­ri­re le ri­ser­ve idri­che e a in­de­bo­li­re il man­tel­lo li­pi­di­co che ga­ran­ti­sce il man­te­ni­men­to dell'ela­sti­ci­tà: per que­sto la pelle del­le ma­ni di­ven­ta sec­ca, me­no lu­mi­no­sa e sog­get­ta a ir­ri­ta­zio­ni, ros­so­re e de­squa­ma­zio­ni. Inol­tre il pas­sag­gio dal fred­do al cal­do de­gli am­bien­ti chiu­si e sur­ri­scal­da­ti può pro­vo­ca­re bru­sche di­la­ta­zio­ni dei vasi ca­pil­la­ri, che pos­so­no da­re luo­go ad ar­ros­sa­men­ti, chiaz­ze ros­sa­stre e ge­lo­ni. I ge­lo­ni si ma­ni­fe­sta­no co­me no­du­li in ri­lie­vo, di gran­dez­za va­ria­bi­le e di co­lo­re vio­la­ceo o ros­sa­stro e mol­to spes­so cau­sa­no pru­ri­to e do­lo­re. In al­cu­ni ca­si la pelle si scre­po­la e poi può la­ce­rar­si, apren­do la stra­da a pe­ri­co­lo­se in­fe­zio­ni. In que­sti ca­si sug­ge­ri­sco di im­mer- ge­re le ma­ni per una de­ci­na di mi­nu­ti in una ba­ci­nel­la di ac­qua tie­pi­da nel­la qua­le so­no sta­te fat­te bol­li­re cir­ca cin­que o sei fo­glie di sal­via, dal­le pro­prie­tà le­ni­ti­ve, per ogni li­tro d'ac­qua. Se que­sto non do­ves­se ba­sta­re, è ne­ces­sa­rio uti­liz­za­re po­ma­te an­tin­fiam­ma­to­rie. Per ave­re ma­ni in buo­na sa­lu­te ba­sta­no al­cu­ne pic­co­le at­ten­zio­ni quo­ti­dia­ne. In­nan­zi­tut­to, evi­ta­re il con­tat­to di­ret­to del­le ma­ni con gli agen­ti ir­ri­tan­ti e di­si­dra­tan­ti, in­dos­san­do sem­pre i guan­ti du­ran­te lo svol­gi­men­to dei la­vo­ri do­me­sti­ci. D'in­ver­no rac­co­man­do di pro­teg­ge­re le ma­ni con un pa­io di guan­ti, men­tre è im­por­tan­te di­fen­der­le dal so­le, te­nen­do­le al ri­pa­ro dall'ag­gres­sio­ne dei rag­gi ul­tra­vio­let­ti, pro­teg­gen­do­le con cre­me di fat­to­re 50 d'esta­te e 20 o 30 nei me­si fred­di. In­fi­ne è al­tret­tan­to im­por­tan­te ap­pli­ca­re ogni gior­no una buo­na cre­ma idra­tan­te da sce­glie­re con at­ten­zio­ne leg­gen­do be­ne l'eti­chet­ta. Tra le for­mu­la­zio­ni più adat­te ci so­no quel­le a ba­se di aci­do ia­lu­ro­ni­co, di fo­sfo­li­pi­di e di glu­co­sa­mi­na. È im­por­tan­te an­che mas­sag­giar­le per riat­ti­va­re la cir­co­la­zio­ne in mo­do da sti­mo­la­re una mag­gio­re pro­du­zio­ne di fi­bre ela­sti­che. Il mas­sag­gio va ini­zia­to dal dito mi­gno­lo del­la ma­no de­stra, ti­ran­do­lo con dol­cez­za, per poi pas­sa­re al­le al­tre di­ta e al­la ma­no si­ni­stra. Poi si pro­ce­de ef­fet­tuan­do con i pol­pa­strel­li un lie­ve mas­sag­gio cir­co­la­re che, dal dor­so del­le ma­ni, ar­ri­vi fi­no all'estre­mi­tà del­le di­ta. Con le di­ta del­la ma­no si­ni­stra si in­cro­cia­no quel­le del­la ma­no de­stra ti­ran­do­le leg­ger­men­te. Il mas­sag­gio può pro­se­gui­re eser­ci­tan­do una cer­ta pres­sio­ne con il pol­li­ce e l'in­di­ce del­la ma­no de­stra lun­go le di­ta del­la si­ni­stra e vi­ce­ver­sa. Si con­clu­de mas­sag­gian­do il pol­li­ce del­la ma­no de­stra e in­fi­ne quel­lo del­la si­ni­stra, ti­ran­do­lo lie­ve­men­te. Du­ran­te il mas­sag­gio può es­se­re uti­le uti­liz­za­re l'olio di li­no per il suo po­te­re rei­dra­tan­te ed ela­sti­ciz­zan­te sul­la pelle.

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