CON­SI­GLI PER RE­SI­STE­RE

ELLE (Italy) - - Sentimenti -

Sei sug­ge­ri­men­ti al ca­re­gi­ver per non far­si tra­vol­ge­re, trat­ti da “Chi aiu­ta i ca­re­gi­ver? Quan­do un fa­mi­glia­re a ca­ri­co si am­ma­la di cancro” di Ma­nue­la Pro­van­ti­ni (ed. Fran­coan­ge­li).

Pren­de­te del tem­po per voi stes­si: non re­sta­te con il ma­la­to ogni mo­men­to del­la gior­na­ta, col­ti­va­te i vo­stri in­te­res­si, man­te­ne­te con­tat­ti col mon­do ester­no go­den­do del sup­por­to af­fet­ti­vo e, se è il ca­so, chie­den­do aiu­to ad al­tri fa­mi­lia­ri. Ca­ri­car­si di ener­gia po­si­ti­va ser­vi­rà a en­tram­bi.

Ac­cet­ta­te l’aiu­to of­fer­to e im­pa­ra­te a de­le­ga­re una par­te de­gli im­pe­gni.

Sce­glie­te una per­so­na ester­na o uno spa­zio in cui po­ter par­la­re del­la si­tua­zio­ne, dei sen­ti­men­ti e del­le emo­zio­ni che sta­te vi­ven­do.

Chie­de­te al me­di­co di fa­mi­glia, se vi sen­ti­te af­fa­ti­ca­ti: può in­di­car­vi va­ri ti­pi di aiu­to, tra que­sti an­che i grup­pi di so­ste­gno con cui con­fron­tar­si e sen­tir­si me­no im­po­ten­ti.

Non cer­ca­te di ri­sol­ve­re so­lo i pro­ble­mi, a vol­te ba­sta ascol­ta­re le pre­oc­cu­pa­zio­ni del ma­la­to, per dar­gli un gran sol­lie­vo.

Co­mu­ni­ca­te la ma­lat­tia in mo­do chia­ro, e ri­spet­to­so dell’età, ai bam­bi­ni in fa­mi­glia: uno dei peg­gio­ri mo­di di ap­pren­de­re la real­tà è ap­pren­der­la per ca­so. Non ser­vo­no eu­fe­mi­smi, crea­no an­sia e con­fu­sio­ne. Se il ge­ni­to­re muo­re, aiu­ta­te­li a ri­cor­da­re il ge­ni­to­re per­ché la lo­ro più gran­de pau­ra è di­men­ti­car­lo.

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