IL SENTIERO GIAPPONESE

“Lo shinrin-yoku è l’arte di comunicare con la natura attraverso i cinque sensi: non dobbiamo far altro che accettare il suo invito, e lei farà il resto”, scrive nella sua particolarissima guida Qing Li, immunologo e fondatore della Società giapponese di Medicina forestale (ora pubblicata da Rizzoli), convinto che la pratica del “bagno nel bosco” – questo significa shinrinyoku – non sia altro che la via alla felicità e longevità.