PIC­CO­LI SEGRETI

ELLE (Italy) - - Barbara Jatta -

Il me­to­do or­ga­niz­za­ti­vo di Bar­ba­ra Jat­ta

«L’ho svi­lup­pa­to gio­can­do a pal­la­vo­lo per tan­ti an­ni. La di­sci­pli­na spor­ti­va in­se­gna il la­vo­ro di squa­dra. I ri­sul­ta­ti so­no una que­stio­ne di al­le­na­men­to e non di­pen­do­no so­lo da te».

Co­me ge­sti­sce lo stress «So­no di tem­pe­ra­men­to tran­quil­lo e po­co stres­sa­bi­le. Da un an­no e mez­zo non gio­co più a pal­la­vo­lo, so­sti­tui­ta con lo yoga. Ma nien­te è me­glio di una bel­la bi­ci­clet­ta­ta in com­pa­gnia dei miei ca­ni!». Co­me si ri­las­sa e si ri­ge­ne­ra

«Va­do a ca­sa e dor­mo il più pos­si­bi­le».

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