benessere in puro italian style

pilates posturale e dinamico a Forte dei Marmi: rigenerarsi attraverso movimento e consapevolezza

ELEGANZA, armonia, seduzione in un ambiente a due passi dal mare che sa donare profondo benessere al corpo e alla mente, perché qui la bellezza è in ogni piccolo dettaglio. In altre parole, puro stile italiano. Questo racchiude lo Studio Be Be Lux Pilates di Simona Nesi, da molti anni a Forte dei Marmi un vero tempio della rigenerazione attraverso il movimento. Chi frequenta lo Studio si riconosce a prima vista: portamento consapevole ed elegante, sguardo sereno e luminoso, movimenti aggraziati. Del resto, Simona – ballerina del Teatro alla Scala, con studi universitari a Londra e a Firenze – è un esempio femminile di arte in movimento. La collaborazione con la Nazionale di Ginnastica Ritmica e la formazione successiva come insegnante Cova Tech Pilates e Yamuna Body Rolling, hanno reso unico il suo stile, dando vita a un metodo divenuto un originale Italian Style Body Movement. Il suo metodo pilates è rivolto a persone di ogni età, dai giovanissimi alle persone agé, con protocolli specifici per atleti e ballerini. «Mi piace pensare al mio Studio come ad una biblioteca del movimento», racconta Simona «uno spazio studiato per gioire di momenti di contatto con il corpo attraverso lezioni piacevoli, orientate a migliorare la postura, il movimento, lo stile, il portamento. Questo richiede attenzione, introspezione, ascolto ed è la modalità che amiamo trasmettere». Sessioni a domicilio oppure all’aperto, in riva al mare, o nello Studio Be Be Lux, anche accompagnati da musica dal vivo (arpa e pianoforte) e talvolta coniugate con colazioni e brunch salutari e nutrienti per rafforzare l’armonia psicofisica: le lezioni di Simona e del suo team sono un’autentica esperienza. Colori tenui caratterizzano lo Studio, così come la collezione di abbigliamento Be Be Lux: linee comode e avvolgenti per muoversi in armoniosa libertà. Non solo durante le lezioni.

WELLBEING ITALIAN- STYLE | postural and dynamic Pilates in Forte dei Marmi: regeneration through movement and self-awareness | Elegance, harmony, and seduction a step from the sea, a wellspring of profound wellbeing for the body and the spirit, where beauty resides in every tiny detail. In short, pure Italian style. For many years now, Simona Nesi’s Studio Be Be Lux Pilates in Forte dei Marmi has been a true temple of regeneration through movement. Even at first sight, you recognize a Studio student: a poised, elegant bearing, a serene, luminous expression, graceful, harmonious movements. But it stands to reason: Simona – a former Teatro della Scala ballerina who studied at the university level in London and Florence – is herself an example of balletic femininity, of art in movement. Her collaboration with the Italian national rhythmic gymnastics team and her later training as a Cova Tech Pilates and Yamuna Body Rolling teacher have made her style unique and breathed life into an original method, Italian Style Body Movement.

Her Pilates method adapts to people of all ages, from the very young to seniors, and includes specific protocols for athletes and dancers. “I like to think of my Studio as a library of movement.” Simona tells us, “a space designed to help us rejoice in moments of contact with our bodies, by offering lessons that are fun but also essential for improving our posture, movement, style, and poise. This takes attention, introspection, and the capacity to listen and it is a method we love to share.” Sessions at home or in the open air, on the beach, or at the Studio Be Be Lux, even accompanied by live harp and piano music and at times matched with healthy and nutritious breakfasts and lunches to reinforce psychophysical harmony: lessons with Simona and her team are truly unforgettable experiences. The Studio is furnished in the same pale colors that distinguish the Be Be Lux clothing collection: comfortable, flowing lines for harmonious freedom of movement . . . and not just during lessons. Хорошее самочувствие в чисто итальянском стиле | постуральный и динамичный пилатес в Форте дей Марми: восстановление жизненых сил с помощью движения и осознания | Элегантность, гармония и обольщение живут в двух шагах от моря, способного подарить хорошее самочувствие телу и мышлению – красота здесь сквозит в каждой маленькой детали. Другими словами, это можно определить истинным итальянским стилем. Именно его представляет именем Studio Be Be Lux Pilates Симона Нези, являющимся уже много лет синонимом храма восстановления сил с помощью движения. Всех посещающих Студию можно узнать с первого взгляда: они имеют элегантную и осознанную поступь, безмятежный и сияющий взгляд, грациозные движения. Симона – балерина Театра делла Скала, имеющая дипломы Лондона и Флоренции, – пример женственности в искусстве движения. Сотруд- ничество с национальной сборной по ритмичной гимнастике и последующее образование с целью преподавания техник Cova Tech Pilates и Yamuna Body Rolling , сделали её стиль работы неповторимым, подарив тем самым жизнь методике, ставшей оригинальной Italian Style Body Movement. Её техника преподавания пилатеса, который сопровождается специфичным протоколом для атлетов и балерин, подходит людям любого возраста. “Мне нравится думать о моей Студии как о библиотеке, посвященной движению”, рассказывает Симона, “Её создание было продумано с целью научиться радоваться моментам контакта с телом с помощью приятных уроков, направленных на улучшение осанки, движения, стиля и внешнего вида. Все это требует внимания, самоанализа и умения выслушивать и это способ, которым нам нравится делиться со всеми”. Сессии проводятся на дому или на открытом воз- духе, на берегу моря или в Студии Be Be Lux, причем под живое музыкальное сопровождение (арфу и фортепиано), иногда с участием полезных и питательных завтраков или полдников с целью укрепления психофизической гармонии: уроки Симоны и ее персонала можно назвать настоящей практикой. Светлые оттенки характеризуют Студию, так же как и коллекция одежды от Be Be Lux: удобный и обволакивающий крой придутся как нельзя кстати для передвижений в гармоничной свободе, и не только во время уроков.

BE BE LUX PILATES VIA MICHELANGELO 47A, FORTE DEI MARMI +39 0584 784578, +39 366 5328878 Facebook: Be Be Lux Pilates Forte Instagram: bebeluxpilatesfortedeimarmi info@bebeluxpilates.com; www.bebeluxpilates.com