Gwyneth PaltrowOra è insegnante di sesso
SERPENTI PER RISCOPRIRE LA SENSUALITÀ, YOGA ESTRANI RITUALI, GIOCHINI PROIBITI. LA DIVA DISPENSA CONSIGLI SUGGERENDO PERFINO DI FARLO IN UNA SALUMERIA ITALIANA. E NOI ABBIAMO CHIESTO A UNA VERA ESPERTA DI DIRCI SE, TRA TANTE BIZZARRIE, SI SALVA QUALCOSA
Cosa fare se sei ricca e famosa, hai superato (splendidamente) gli “anta”, ma a Hollywood non ti fila più nessuno? Semplice: ti ricicli come guru del sesso. È quello che ha fatto l’algida Gwyneth Paltrow: l’attrice, un Oscar impolverato nell’armadio (per Shakespeare in love, nel 1998) prima ha lanciato un sito che parla di benessere, salute e alimentazione di grande successo, Goop.com, e ora un libro, The sex issue (non ancora uscito in Italia), dal sottotitolo Tutto quello che avete sempre voluto sapere su sesso e desiderio. «L’ho scritto perché ho il terrore che i miei figli imparino quello che c’è da sapere sulla sessualità su internet», ha spiegato premurosa mamma Gwyneth, che ha due figli adolescenti, Apple e Moses, dall’ex marito Chris Martin, e sta per convolare a nozze con il nuovo fidanzato, Gwyneth Paltrow, 45, con il fidanzato Brad Falchuk, 47. Hanno una relazione da tre anni e stanno per sposarsi. In alto, a destra, l’attrice in una posa ammiccante. il produttore di Glee Brad Falchuk. Sarà. Noi di Oggi siamo andati a spulciare il libro della Paltrow e abbiamo scoperto che i suoi consigli sono ben bislacchi. Per esempio, la diva esorta le proprie lettrici a scoprire il proprio potere divino femminile celebrando un rito con i serpenti sacri. Eh, già. I partecipanti al rito dovrebbero avvolgere intorno al proprio corpo serpenti veri (si spera non velenosi, almeno) perché i rettili, assicura lei, sono in grado di tirare fuori l’energia e la sensualità nascoste. Non stupisce che il libro sia statomassacrato dalla critica negli Stati Uniti. «Fare sesso con Gwyneth Paltrow deve essere un’esperienza terribile», scrive il cattivissimo New York Post. «L’attrice non fa che aumentare le nostre nevrosi. Si concentra solo su ansie e disfunzioni, e poco sul piacere».
Ma noi non siamo così prevenuti e vogliamo dare a Gwyneth un’opportunità. Ecco quindi i suggerimenti più curiosi, commentati dalla nostra esperta Alessandra Graziottin, direttore del centro di ginecologia del San Raffaele Resnati di Milano.
SE FINISCE UNA STORIA, BRUCIARE LA LINGERIE?
«Mai sfoggiare con il nuovo fidanzato la biancheria intima usata con l’ex», scrive Gwyneth. Il problema, spiega, è che la vecchia lingerie potrebbe portare con sé ricordi dolorosi o energie negative. Quindi, quando incontrate un uomo nuovo, buttate tutto e rifatevi il guardaroba. «Si vede che le lettrici della Paltrow hanno soldi da buttare», commenta la Graziottin. «Non è detto che le storie finite siano tutte da buttare. La passione può finire, ma rimane la stima, l’affetto. E comunque ogni esperienza ha un valore in sé, ci fa crescere e maturare. Quindi, a meno che la rottura non sia stata traumatica, non è necessario distruggere tutto».
QUELLA “MEDITAZIONE” PER UN QUARTO D’ORA?
Gwyneth consiglia la meditazione orgasmica. Di cosa si tratta? «La donna si sdraia e si rilassa mentre il partner le stimola il clitoride per 15 minuti», spiega. «Entrambi ci guadagneranno in connessione rafforzata, felicità, vitalità». «Ma 15minuti sono un’eternità!», obietta la Graziottin. E aggiunge: «È vero che poche persone esplorano le potenzialità della sessualità e quasi tutti si accontentano di un sesso grigio, frettoloso. Ma la vera chiave è il respiro del kamasutra, ovvero il respiro che parte dal diaframma e dalla pancia. Tutti noi tendiamo a respirare con il torace che invece è il respiro adrenalinico, dell’aggressività. Saper usare il respiro diaframmatico, invece, è il segreto di una sessualità felice, perché permette di distendere e contrarre il pavimento pelvico e di provare quindi durante il rapporto sensazioni molto forti».
SPENDERE UNA FORTUNA PER I SEX TOYS?
Per la Paltrownon solo i sex toys vanno usati, ma non bisogna neanche essere taccagni. Lei, per dire, consiglia il vibratore di Lelo Inez in oro a 24 carati dal costo di 10 mila dollari. Troppo? Allora si può ripiegare su un dildo da 295 venduto da Agent Provocateur, con un ottimo rapporto qualità-prezzo, giura l’attrice.
«Non ho nulla contro i sex toys», interviene la Graziottin. «Ma in una coppia, se c’è un alto livello di intimità fisica ed emotiva, se ne può anche fare a meno. È vero chemolti di noi, nel sesso, si limitano a ripetere un copione già visto. La ripetitività e la monotonia sono i nostri nemici numero uno, ma per non cadere nella trappola è importante esplorare il corpo e tutti gli aspetti dell’erotismo, più che spendere una fortuna in giocattoli inutili».
PROVARE A FARLO IN SALUMERIA?
Vuoi mettere fare l’amore in una foresta pluviale? O in una nave pirata in un parco giochi? La Paltrow esorta le sue lettrici a essere creative e a non limitarsi alla camera da letto. Addirittura suggerisce di farlo in una salumeria in Italia, ma non abbiamo capito esattamente dove né che idea abbia delle salumerie italiane. «Il consiglio è un po’ banale», commenta la Graziottin. «Ma è ovvio che sperimentare e divertirsi non può che fare bene. La vera critica che muovo all’attrice è che si concentra solo su fattori esteriori alla coppia. Ma cambiare teatro non mi fa suonare meglio il pianoforte. Quello che dobbiamo fare è coltivare quello strumento meraviglioso che è il corpo e farlo suonare al meglio. Il resto, sono dettagli».