COSÌ LO STUDIO È PIÙ EFFICACE

A stilare la top 10 delle dritte per ottimizzare le ore di studio in vista degli esami di maturità, il guru delle

tecniche di memoria Matteo Salvo, International Master of Memory e autore del libro Studiare è un gioco da ragazzi (Gribaudo IF). 1. Rendi la scrivania “anti-stress”, cioè in ordine e dotata di tutto quel che serve. 2. Studia per spiegare (invece che per imparare): pensa di dover trasferire a qualcun altro ciò che stai memorizzando.

3. Ripassa partendo dall’indice: avrai così ben presente la struttura e la gerarchia dei capitoli.

4. Fai sessioni di studio da 40’ (rappresentano la salita in una ipotetica gara in bici), pause di 5’ (la discesa, lo scarico mentale), ripasso da 15’: sarai più produttivo.

5. Usa immagini paradossali per creare una memoria a lungo termine. 6. Lega i concetti a un percorso familiare, individuando luoghi definiti (regola dei loci ciceroniani).

7. Disegna una mappa “mentale” dei contenuti chiave. 8. Le tre “s” amiche della memoria sana alimentazione, sport e sonno. 9. Memorizza i vocaboli stranieri usando le immagini. 10. Pianifica quante pagine dovrai studiare ogni giorno ma che si tratti di obiettivi raggiungibili.