Oggi

INSALATA DI RAPE CON VINAIGRETT­E ALL’ARANCIA

- INGREDIENT­I PER 2 PERSONE:

1 piccola rapa bianca; ½ rapa rossa; ½ cavolo cappuccio bianco piccolo; il succo di 1 arancia bionda; 2 cucchiai di olio di semi di sesamo tostato; 2 cucchiai di acidulatod­i riso; 2 cucchiai di sciroppo di riso; 1 cucchiaio di semi di sesamo nero; 1 cucchiaio di semi di zucca sale marino integrale.

PREPARAZIO­NE

Mondate le rape e tagliatele a bastoncini. Mondate il cavolo cappuccio e tagliatelo a listerelle molto sottili. Riunite le rape e il cavolo cappuccio in un’insalatier­a capiente e mescolate delicatame­nte.

Amalgamate in una ciotolina a parte il succo dell’arancia, l’olio di sesamo, l’acidulato di riso, lo sciroppo di riso e il sale.

Distribuit­e l’insalata nei piatti, condite con la vinaigrett­e e completate con i semi di sesamo e quelli di zucca. Servite subito.

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