In­fu­si che dan­no sol­lie­vo

Saper Vivere - - Medicina Naturale -

De­cot­to: met­ti, in un quar­to di li­tro d’ac­qua che bol­le, un cuc­chia­io da mi­ne­stra ra­so del­la pian­ta (o del­le pian­te) scel­te, e la­scia bol­li­re per 5 mi­nu­ti. Do­po aver­lo­tol­toa­ver­lo tol­to dal­fuo­co­de­ve­dal fuo­co de­ve ri­po­sa­re per 10 mi­nu­ti. In­fi­ne si fil­tra e si ag­giun­ge il suc­co di mez­zo li­mo­ne. Si può usa­re una so­la pian­ta o la com­bi­na­zio­ne di di­ver­se di que­ste per in­te­grar­ne l l’azio­ne azio­ne­med me­di­ca­men­to­sa. In­fu­so: in que­sto­qu ca­so si ver­saun­cu­c­ver­sa un cuc­chia­io ra­so del­la pian­tai­pian­ta in un bic­chie­re di ac­qua ac­qua­cald cal­da. Poi va co­per­tae­la­sc­per­ta e la­scia­ta ri­po­sa­re per10m­per 10 mi­nu­ti, fil­tra­ta ein­fi­nee in­fi­ne va ag­giun­to il suc­co fil­tra­to di mez­zol­mez­zo li­mo­ne.

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