La tisana di erbe officinali

Ecco un infuso distensivo in bustine filtro da sorseggiare prima di andare a dormire. Serenotte di Specchiasol, 5,90 €, 15 filtri. «Contiene una miscela di erbe officinali: escolzia, arancio dolce, tiglio, melissa, menta e magnolia, tutte utili nel favorire uno stato di rilassamento e, di conseguenza, il fisiologico riposo notturno. Basta mettere una bustina filtro in acqua bollente e lasciare in infusione per 5-6 minuti», consiglia la dottoressa Mariasandra Aicardi.