5 novità da provare

Le fette intergrali Assumere cibi ricchi di fibre è la strategia giusta per favorire la regolarità intestinale. E allora, quando scegliamo la pasta, il pane o le fette biscottate, puntiamo sui prodotti integrali, che ne hanno molte di più, rispetto a quelli raffinati. Colussi, Fette biscottate,

320 g, 1,25 €.

Le praline più chic

Se hai voglia di un cioccolatino, inutile resistere: mangialo. Non è lo sgarro di ogni tanto che manda a rotoli la dieta. Se poi, prelevi il dolcetto da una scatola di latta chic e raffinata, la soddisfazione sarà maggiore. Nella foto, le confezioni di praline che Perugina ha dedicato a Luisa Spagnoli. Perugina, Fantasia italiana di Luisa, a partire da 15 €.

I cereali British

Grazie all’aggiunta di nocciole ti forniscono tanta energia per affrontare anche le giornate più fitte di impegni. Hanno inoltre un’alta quantità di fibre e di betaglucani, che aiutano a mantenere in equilibrio i livelli di colesterolo.

Jordans, Country Crisp Nocciole, 400 g, 4,10 €.

Il brodo di pesce bio

Per insaporire i sughi e le preparazioni di mare, ci vuole il dado di pesce. Scegli, però, un preparato senza glutammato, esaltatore di sapidità che favorisce disturbi come mal di testa. Quello di Bauer, qui sopra, solubile all’istante, è anche privo di lattosio e di glutine.

Bauer, Brodo granulare di pesce, 120 g, 4,11 €.

Il bicarbonato efficace

Per lavare frutta e verdura ed essere sicuri di eliminare sporco e pesticidi, il bicarbonato è l’arma perfetta. Oggi in commercio esiste una formulazione ad hoc in microgranuli (se ne usa un cucchiaio per litro d’acqua). Più efficace della versione classica, non danneggia gli alimenti. Bicarbonato Solvay Frutta & Verdura, 400 g, 1,29 €.