L’IPERTENSIONE

Ecco i programmi da scaricare per tenere sotto controllo i valori con smartphone e tablet

QARDIOARM TI PERMETTE DI RILEVARE LA PRESSIONE

Qardioarm è un misuratore di pressione che si collega via bluetooth a smartphone e tablet. Grazie alla app

Qardio rileva pressione arteriosa sistolica e diastolica, frequenza cardiaca e battiti, permettendoti di vedere i risultati sullo schermo del tuo device.

Ti basta aprire l’apparecchio, “indossare” il braccio gonfiabile e cliccare sul pulsante start che appare sul display del telefono. L’app eseguirà 3 misurazioni, una dietro l’altra, fornendoti la media. I risultati, poi, vengono visualizzati direttamente sul grafico colorato dell’Organizzazione mondiale della sanità, per offrirti una lettura ancora più chiara. Inoltre, ti permette di condividere i dati con il tuo medico.

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ESH CARE FORNISCE INFORMAZIONI CERTIFICATE

Ideata dalla Società italiana dell’ipertensione arteriosa in collaborazione con la European society of hypertension, è un’app semplice ma completa. Risponde in modo breve a domande basilari sull’ipertensione (come che cos’è, quali sono i sintomi, come prevenire) e fornisce suggerimenti pratici per eseguire correttamente le misurazioni. Inoltre ti permette di registrare i tuoi dati, che puoi condividere con il medico e che contribuiscono alla raccolta di informazioni utili per studiare il disturbo. Una parte è dedicata alla fibrillazione atriale ed è presente l’elenco dei centri Siia, dove puoi prenotare una visita, con riferimenti telefonici e indirizzi email.

Info e costi Per Ios e Android,

gratuita

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AMICOMED TI CONSIGLIA I CORRETTI STILI DI VITA

Offre un servizio di “coaching” per ridurre la pressione arteriosa senza farmaci, attraverso consigli sullo stile di vita che, se messi in pratica, in 3 mesi, dovrebbero garantire risultati tangibili. Il programma si basa su obiettivi settimanali, fornisce suggerimenti su ciò che puoi mangiare giorno per giorno e sull’attività fisica da fare. Inoltre, ti indica qual è il momento migliore della giornata per misurare la pressione. Frutto della collaborazione di medici, dietologi e di un preparatore atletico, dopo la registrazione ti permette di accedere anche a una sezione di domande e risposte sull’ipertensione molto completa.

Info e costi Per Ios e Android,

gratuita

4 SMART PRESSIONE SANGUIGNA

TIENE UN DIARIO DEI VALORI

Gli esperti suggeriscono di tenere un diario con le misurazioni della pressione sanguigna e questa app è proprio una sorta di taccuino digitale, dove puoi segnare i tuoi valori. Una serie di grafici ti mostrerà i progressi che hai ottenuto nel corso del tempo e, se desideri, potrai esportare i dati su un file pdf, da stampare oppure spedire via email al tuo medico. Inoltre, offre la possibilità di impostare un promemoria che ti ricordi di misurare la pressione sanguigna o di assumere farmaci. E se lo desideri, ti dà la possibilità di proteggere l’app con una password, in modo da tenere i tuoi dati sempre al sicuro.

Info e costi Per Ios e Android,

gratuita