Tutto pronto per il Week End del Benessere
I MEDICI DEL GRUPPO OSPEDALIERO SAN DONATO E I NOSTRI ESPERTI TI ASPETTANO PER UN APPUNTAMENTO SPECIALE: DUE GIORNI DEDICATI AGLI STILI DI VITA CHE TI FANNO STARE BENE
Non vediamo l’ora di incontrarti al nostro Week End del Benessere di Milano: due giorni interamente dedicati alla salute, alla sana alimentazione, al fitness, alla bellezza, allo sport. L’abbiamo organizzato con un partner d’eccellenza: il Gruppo Ospedaliero San Donato, il primo gruppo ospedaliero italiano, che vanta 18 ospedali tra Lombardia ed Emilia Romagna, di cui 3 Irccs, ossia Istituti di ricovero e cura a carattere scientifico (per un totale di 5.069 posti letto), ai quali si rivolgono 4,3 milioni di pazienti all’anno, al 90% con il Servizio sanitario nazionale.
Un’équipe medica a tua disposizione
Alcuni dei migliori specialisti del più importante gruppo ospedaliero italiano saranno a tua disposizione nelle giornate di sabato 20 ottobre e domenica 21 per consulenze mediche gratuite personalizzate. Troverai: gastroenterologo, nutrizionista, ginecologo, cardiologo, senologo, dermatologo, medico estetico, neurologo. Per vedere il calendario delle consulenze e prenotare il tuo appuntamento vai sul nostro sito starbene.it.
Parliamo di salute e prevenzione
Assieme a esperti e giornalisti ci addentreremo in temi di grande interesse. Ecco quelli di cui parleremo sabato: quali
sono le regole per una dieta veramente disintossicante (ore 16.30) e come affrontare i malanni di stagione (ore 17). Domenica ci occuperemo di alimentazione sana (ore 12.30), benessere dei capelli (ore 16), regole del buon sonno (ore 16.30). A presentare gli incontri sarà Terenzio Traisci, psicologo del lavoro e formatore, esperto di gestione dello stress, autore del libro Felicemente stressati. Traisci sarà anche il protagonista di due talk in cui ci insegnerà ad alzare il tasso di felicità (sabato alle 15 e domenica sempre alle 15). Con effetti immediati.
Tra yoga e punch
Al Week End del Benessere ti offriamo entrambi i giorni la possibilità di provare alcune attività fitness con esperti personal trainer: yoga alle 10.30 e punch alle 18.
Appuntamenti con le atlete
L’ex ginnasta Marta Pagnini e la karateka Sara Cardin (sabato alle 12) e la schermitrice Elisa Di Francisca (domenica alle 12) parleranno delle loro vite da atlete, ma anche dei segreti (cui ispirarsi) che le aiutano a stare bene nella quotidianità.
L’area kids
Vieni al Week End con i bambini? Per loro abbiamo allestito uno spazio dove potranno partecipare a due laboratori didattici, ma divertenti, organizzati in collaborazione con la rivista Focus Junior: Che Spettacolo la scienza! e La salute vien ridendo.