In che modo? Insomma, conciliare una vita lavorativa frenetica e la giusta attenzione per il proprio benessere ed equilibrio psico-�sico è possibile…

Anche perché, ad esempio, un'alimentazione non curata può influire anche sulla "resa" professionale dei viaggiatori d'affari.

Per capire con quali grandi gruppi alimentari si stia esagerando, per poterli mettere in rotazione nella dieta, esistono due test specifici effettuabili in farmacia (Recaller o Biomarkers). Lavorare bene sulla rotazione dei grandi gruppi alimentari che ciascuno consuma in eccesso prima di partire (o al ritorno dal viaggio) può essere un buon modo per aiutarsi a stare ancora meglio