PAINMOON, LA VACANZA CHE TI RIMETTE IN PIEDI
La vita non è tutta una luna di miele (ahinoi). Ma un viaggio è sempre una buona cura per superare i momenti no. Quindi, ecco dove andare quando le cose vanno così così
I viaggi di nozze? Sempre di meno. Secondo i dati Istat 2018, in Italia aumentano i divorzi (quadruplicati dal 1991) e diminuiscono i matrimoni (tra i 25 e i 34 anni non sono ancora sposati l’81% degli uomini e il 65% delle donne). Dunque, non possiamo che concordare con il portale Health and Fitness Travel - un’autorità in fatto di vacanze che ti fanno sentire più sana e più felice - che, per il 2019, ha parlato di tendenza painmoon: ovvero viaggi che aiutano a superare rotture, delusioni d’amore, stress eccessivo o fasi di inconsolabile tristezza.
FUGA DALLA QUOTIDIANITÀ
Una delle soluzioni più gettonate è catapultarsi dall’altra parte del mondo, stile Mangia, prega, ama. Quindi eccoci a Bali, dove Evaneos propone il tour “Serenità e meditazione”: visita alle sorgenti di Tirta Gangaa (lavano via le energie negative) e meditazione in spiaggia (7 giorni da € 890 a persona, voli
esclusi, evaneos.it). A SwaSwara, in India, oltre alle tradizionali cure ayurvediche, puoi provare lo yoga della risata, che aumenta l’ossigenazione e tira su di morale (cinque notti inclusi trattamenti, consulenza medica e pasti da € 1.800 per 2 persone, cghearth. com/swaswara). Se invece sei della scuola “fare del bene, fa bene”, il Sudafrica è una delle mete top per darti all’ecovolontariato: sei pronta a nutrire i baby ippopotami orfani o ad assistere i veterinari sul campo? Per info conservationafrica.net.
DOLCETTI, CASCATE E ORTI
Cioccolato per alzare i livelli di serotonina, l’ormone del buonumore? Le proposte non mancano: da quelle a corto raggio come il corso per imparare a fare i cioccolatini del Castello di Petroia,
in Umbria (petroia.it), alla visita alla Exquisito Chocolates di Miami, da abbinare alla shopping-terapia in uno dei giganteschi mall della città (miamiandbeaches.it). Tra le attività che aiutano a stimolare l’ottimismo e ridurre i rischi di depressione, ci sono anche il giardinaggio e il barefooting: il primo lo provi all’Antica Corte Pallavicina di Polesine Parmense, dove lo chef tiene lezioni su come coltivare l’orto (doppie da € 120, anticacortepallavicinarelais.it), mentre per camminare a piedi nudi sull’erba puoi andare al Seehof Nature Retreat, in Val d’Isarco (Welcome Spring, 4 notti da € 330 a persona, seehof.it). Tanti anche i portali specializzati in vacanze all’insegna del benessere psicofisico: Wellness Escapes (wellnessescapesofficial.com) organizza soggiorni ad hoc a Rodi e Ibiza, mentre il programma Alto Adige Balance (suedtirol.info) offre un ventaglio di attività sconfinato, che comprende bagni nella foresta ed escursioni climatoterapeutiche alle cascate. Se sei in cerca di una scarica di adrenalina, prova il Volo dell’Angelo, (volodellangelo.com, da € 40): un cavo d’acciaio sospeso sulle Dolomiti Lucane per volare a oltre 100 km/h. E lasciarsi alle spalle la tristezza.