Navigated
Ваше здоровье
Ваше здоровье

Ваше здоровье 新聞 オンライン購読

または

Selectを購読する

毎月お好きな新聞または雑誌を15冊選べます

Get this issue

Ваше здоровье, 01 7月 2026

内容

Ваше здоровьеはロシア語で発行されている、ベラルーシの新聞です。PressReaderでВаше здоровьеをオンラインで読むか、後で読むために号をダウンロードできます。アーカイブでВаше здоровьеのバックナンバーをご覧ください。

カテゴリー

今号の内容

ArticleПОЧЕМУ ОAEИРЕНИЕ СОКРАЩАЕТ AEИЗНЬ

Пред­ставьте свое тело как слож­ную систему. Когда оно рабо­тает в нор­маль­ном режиме, все меха­низмы функ­ци­о­ни­руют сла­женно. Но избы­ток жиро­вой ткани нару­шает этот баланс, созда­вая хро­ни­че­ское вос­па­ле­ние и нагрузку на все органы и...

ПОЧЕМУ ОAEИРЕНИЕ СОКРАЩАЕТ AEИЗНЬ

ArticleРИСКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА

ОСНОВНЫЕ ГРУППЫ РИСКА Люди с повы­шен­ным уров­нем холе­сте­рина и арте­ри­аль­ного давле­ния. Известно, что повы­ше­ние холе­сте­рина спо­соб­ствует раз­ви­тию ате­ро­скле­роза, в резуль­тате чего в сосу­дах появля­ются бляшки, кото­рые про­сто...

РИСКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА

Article«ВИТА» — ЗНАЧИТ ЖИЗНЬ!

Совре­мен­ная меди­цина счи­тает, что на 85 про­цен­тов состо­я­ние нашего здо­ро­вья зави­сит от пита­ния, но не про­сто от упо­тре­бле­ния любой пищи, а вита­ми­ни­зи­ро­ван­ной. Вита­мины необ­хо­димы чело­веку не из-за своей энер­ге­ти­че­ской...

«ВИТА» — ЗНАЧИТ ЖИЗНЬ!

ArticleНАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ

Трудно пове­рить, что фрукты и овощи могут при­чи­нять вред здо­ро­вью. Напри­мер, абри­косы и пер­сики нельзя есть нато­щак, а также после гри­бов, фасоли, гороха. Абри­косы, если запить их холод­ной водой, вызы­вают непри­ят­ные ощу­ще­ния в...

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ

ArticleПолез­ное лаком­ство шоко­лад

В пер­вую оче­редь, шоко­лад богат анти­окси­дан­тами (фла­во­но­и­дами), кото­рые защи­щают клетки от стресса и повре­жде­ния сво­бод­ными ради­ка­лами. Также анти­окси­данты, содер­жа­щи­еся в какао, улуч­шают функ­цию эндо­те­лия сосу­дов,...

Полез­ное лаком­ство шоко­лад

ArticleМИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА И СКРЫТЫЕ БОЛЕЗНИ

— Елена Петровна, я знаю, что на базе Инсти­тута гене­тики и цито­ло­гии в 2021 году начал свою работу Респу­бли­кан­ский центр изуче­ния микро­биома. Рас­с­ка­жите, пожа­луй­ста, об этом Цен­тре: почему это напра­вле­ние стало важ­ным в совре­мен­ных...

МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА И СКРЫТЫЕ БОЛЕЗНИ

ArticleНАУКА. ПОИСК. РЕЗУЛЬТАТ

Знали ли вы, что кишеч­ник — это не про­сто орган пище­ва­ре­ния, а насто­я­щий «вто­рой мозг», скры­ва­ю­щий в себе слож­ней­шую нерв­ную систему из 200 мил­ли­о­нов ней­ро­нов? Кишеч­ная микро­флора напря­мую упра­вляет иммун­ной систе­мой,...

НАУКА. ПОИСК. РЕЗУЛЬТАТ