Diese Erhöhung haben Düsseldorfs Autofahrer nicht kommen sehen: Zum 1. Oktober hat die Rhein-Metropole das Anwohnerparken von 25 auf 180 Euro verteuert. Das entspricht einem Anstieg um mehr als das Sechsfache! Gebühren dürfen nicht...
Rund 95.000 Unfälle mit Personenschaden gab es 2025 bei Radfahrern. Bei fast jedem dritten (29 Prozent) trugen die Radler laut Statistischem Bundesamt eine Teilschuld, weil sie Verkehrsregeln falsch ausgelegt hatten. Hier die fünf...
Das sind doch nur normale Regelschmerzen. Stell dich nicht so an!“Sätze, die viele Frauen mit Endometriose immer wieder hören. Doch was, wenn die Schmerzen so stark sind, dass Aufstehen, Arbeiten oder Treffen mit Freunden kaum möglich...
Eigene Erfahrungen – wir beide haben erlebt, wie wenig ernst starke Regelschmerzen oft genommen werden. Beide hatten bereits seit der ersten Periode starke Beschwerden und eine musste ihr Abitur sogar mit Opiaten bewältigen. Die andere...
Nudeln enthalten zwar viele Kohlenhydrate, aber dafür kaum Fett. Dadurch sind sie ideal zum Abnehmen. Kombiniert mit Gemüse und leichten Soßen machen sie satt und glücklich – da fällt das Durchhalten leichter. Mit ein paar Tricks wird Ihre...
Schlanke Soßen Nehmen Sie fettarme Milch, saure Sahne, etwas Nudelwasser oder Speisestärke statt fettreicher Schlagsahne zum Binden. Ein Pesto zaubern Sie aus ½ Bund Basilikum, 75 g weißen Bohnen (Dose), 1 TL Olivenöl, 15 g Mandeln, 1...
