ﻓﻨﺎﻧﻮ ﻟﺒﻨﺎن ﻳﻨﺸﺮون اﳌﻮاﻇﺒﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻋﺒﺮ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻬﻢ
ﻳﺒﺪو أن ﳒﻮم اﻟﻔﻦ اﻟﻴﻮم ﻣﻘﺘﻨﻌﻮن أﻛﺜﺮ ﻣﻦ أي وﻗﺖ ﻣﻀﻰ ﺑﺄن اﻟﻐﻨﺎء اﻟﺴﻠﻴﻢ واﻟﺘﻤﺜﻴﻞ اﻟﺴﻠﻴﻢ إﳕﺎ ﻳﻜﻤﻨﺎن ﻓﻲ اﳉﺴــﻢ اﻟﺴــﻠﻴﻢ، ﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻋﻨﺎﻳﺘﻬﻢ ﻗﻮﻻ وﻓﻌﻼ ﺑﺎﻟﺮﻳﺎﺿﺔ واﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻲ اﻟﺼﺤﻲ وﻧﺸﺮﻫﻢ ﻋﺒﺮ ﺣﺴــﺎﺑﺎﺗﻬﻢ اﻟﺘﻮاﺻﻠﻴﺔ »ﻟﻠﺤﻈﺎﺗﻬﻢ« اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﲢﻔﻴﺰا ﶈﺒﻴﻬﻢ وﻣﺴــﺎﻫﻤﺔ ﻣﻨﻬﻢ ﻓﻲ ﻧﺸــﺮ ﻋﺪوى اﳌﻮاﻇﺒﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ.
اﻟﺒﺪاﻳﺔ ﻣﻊ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ ﻧﺎﻧﺴــﻲ ﻋﺠــﺮم اﻟﺘﻲ ﺑﺪورﻫﺎ ﺗﺮﻛﺰ ﻓﻲ ﻏﺬاﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﳋﻀﺎر واﻟﻔﺎﻛﻬﺔ وﺗﺸﺮب اﳌﻴﺎه ﺑﻜﻤﻴــﺎت ﻛﺜﻴﺮة وﲤﺎرس اﻟﺮﻛــﺾ ورﻳﺎﺿﺔ اﻟﻨﺎدي ﺑﺸــﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ، ﻣﺜﻠﻬﺎ ﻣﺜﻞ اﻟﻔﻨﺎﻧﺔ ﻫﻴﻔﺎء وﻫﺒﻲ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺠﻨﺐ اﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ وﲤﺎرس اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﲟﻌﺪل ﺧﻤﺴﺔ أﻳﺎم ﻓﻲ اﻷﺳﺒﻮع ﻣﻊ ﻗﺴﻂ واف ﻣﻦ اﻟﻨﻮم.
أﻣــﺎ اﻟﻔﻨﺎن راﻣﻲ ﻋﻴﺎش اﻟﺮﻳﺎﺿــﻲ ﻣﻨﺬ اﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٠٢ ﺳﻨﺔ، ﻓﻨﻘﻞ ﻋﺪوى اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ إﻟﻰ زوﺟﺘﻪ ﻣﺼﻤﻤﺔ اﻷزﻳﺎء داﻟﻴﺪا ﻗﺒﻞ ٩ ﺳﻨﻮات ﺣﲔ ﻗﺎم ﺑﺘﺴﺠﻴﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﻧﺎد رﻳﺎﺿﻲ ﻣــﻦ دون ﻋﻠﻤﻬﺎ، ووﺿﻌﻬﺎ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ أﻣﺎم اﻷﻣﺮ اﻟﻮاﻗﻊ، وﻣﻨﺬ ذﻟﻚ اﳊﲔ، وﻫﻤﺎ ﻣﺜﺎﻻن ﻓﻲ اﳉﺴﻢ اﻟﺴﻠﻴﻢ واﻟﺮﺷــﻴﻖ، وﻳﻘﻮل راﻣﻲ: »أﻧﺎ ﻛﻼﺳﻴﻜﻲ ﻓﻲ أﻧﻮاع اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ اﻟﺘﻲ أﻣﺎرﺳــﻬﺎ ﻛﺎﻟﺴﻴﺮ ﻓﻲ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ وﺻﻌﻮد اﳉﺒﺎل ﻛﻮﻧﻲ اﺑﻦ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺸﻮف ﻓﻲ اﳉﺒﻞ، واﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻋﻨﺪي ﻫﻲ ﻧﻈﺎم ﺣﻴﺎة ﻷن ﻫﺬا اﻷﻣﺮ ﺿﺮوري ﻟﺼﻮت اﻟﻔﻨﺎن ورﺋﺘﻴﻪ وﺗﻨﻔﺴﻪ، ﲤﺎﻣﺎ ﻛﺎﻟﻄﻌﺎم اﻟﺼﺤﻲ اﻟﺬي أﺣﺮص ﻋﻠﻴﻪ، وﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻲ أﺣﺐ اﻷﻛﻞ ﻛﺜﻴﺮا واﻓﺘﺘﺤــﺖ ﻣﻄﺎﻋﻢ ﻣﻦ ﻫﺬا اﳌﻨﻄﻠﻖ، إﻻ أﻧﻲ أﻣﻴﻞ إﻟﻰ اﻻﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﳌﻘﺎﻟﻲ واﻟﺰﻳﻮت ﻏﻴﺮ اﻟﺼﺤﻴﺔ«.
اﳌﻤﺜﻠﺔ رﻳﺘﺎ ﺣﺎﻳــﻚ رﻳﺎﺿﻴﺔ ﺑﺎﻣﺘﻴﺎز، وﻟﻢ ﺗﺘﺮك رﻳﺎﺿﺔ إﻻ وﻣﺎرﺳﺘﻬﺎ ﻛﺎﻟﺘﻨﺲ واﻟﺴﺒﺎﺣﺔ واﻟﺮﻛﺾ ﻓﻲ ﺳﺒﺎﻗﺎت اﳌﺎراﺛﻮن واﳌﻼﻛﻤﺔ ورﻓﻊ اﻷﺛﻘﺎل، وﺑﺤﺴﺐ رﻳﺘــﺎ، ﻓﺈن اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻫﻲ ﺟــﺰء ﻻ ﻳﺘﺠﺰأ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ وﻳﻮﻣﻬﺎ ﻻ ﳌﺪ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻘﻮة اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﺮﺷﺎﻗﺔ ﻓﻘﻂ، وإﳕﺎ أﻳﻀﺎ ﻟﺴــﻼﻣﺘﻬﺎ اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ واﻟﻨﻔﺴــﻴﺔ، ﻻﺳﻴﻤﺎ أن اﳌﻮاﻇﺒﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺗﺸﺤﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﻔﺮح واﻟﻄﺎﻗﺔ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ، وﻫﻲ ﺗﻔﻜﺮ ﻣﻨﺬ اﻟﻴﻮم ﻓﻲ أﻧﻬﺎ ﺣﲔ ﺗﺘﻘﺪم ﺑﺎﻟﻌﻤﺮ، ﺗﺮﻳﺪ أن ﲢﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ أﺳﻠﻮب ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ اﻟﺼﺤﻲ ﻣﻦ رﻳﺎﺿﺔ وﻏﺬاء ﺳــﻠﻴﻢ واﺑﺘﻌــﺎد ﻋﻦ اﻟﺘﺪﺧﲔ ﻛﻲ ﺗﻈﻞ ﻗﺎدرة ﻋﻠﻰ اﳊﺮﻛﺔ ﺑﺎﺳﺘﻘﻼﻟﻴﺔ.
اﻟﻔﻨــﺎن ﺳــﻌﺪ رﻣﻀﺎن ﻣﻨﺸــﻐﻞ دوﻣــﺎ ﺑﺼﺤﺘﻪ اﳉﺴﺪﻳﺔ، إذ ﻳﻮﻟﻲ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ اﻫﺘﻤﺎﻣﺎ ﺧﺎﺻﺎ وﳝﺎرﺳﻬﺎ ﻣﺮﺗﲔ ﻓﻲ اﻟﻴﻮم ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺟﺴــﻢ ﻫﻮ أﻗﺮب ﻣﺎ ﻳﻜﻮن إﻟﻰ اﳉﺴــﻢ اﳌﺘﻨﺎﺳﻖ واﻟﺴﻠﻴﻢ، وﻳﻘﻮل ﺳﻌﺪ إﻧﻪ إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ اﺳﺘﻌﺎﻧﺘﻪ ﺑﺎﺧﺘﺼﺎﺻﻴﺔ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﳌﺮاﻗﺒﺔ ﻃﻌﺎﻣﻪ، ﻫﻮ ﺷــﻐﻮف ﺑﺎﻟﺮﻳﺎﺿﺔ وﺳــﻌﻴﺪ ﺑﺄﻧﻪ ﺣﻔﺰ ﻛﺜﻴﺮﻳﻦ ﻣــﻦ ﻣﺘﺎﺑﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﳑﺎرﺳــﺘﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺎ ﻳﻨﺸﺮه ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻪ اﻟﺘﻮاﺻﻠﻴﺔ.