Ein gewandeltes Verständnis von Kindheit
Die Kinder der heutigen Zeit wachsen mit einem veränderten Lebensrhythmus auf
Entspannungstraining „Immer cool und locker bleiben“für Sechs- bis Zwölfjährige
Zu früh erwachsen. Überfordert die Gesellschaft ihre Kinder? Wir leben im Zeitalter der schnellen Veränderung, des ständigen Zeitdrucks und Stresses. Wir wollen Stabilität und Sicherheit vermitteln, leben aber in einer Zeit der Instabilität und Unsicherheit. Pubertät und Jugend haben sich in den vergangenen Jahren massiv verändert. Kinder werden heutzutage immer früher „erwachsen“, müssen zu schnell Verantwortung übernehmen und sind Leistungsdruck und Freizeitstress ausgeliefert. Entspannungspädagogin und Psychagogin Annette Jaffke hat das Projekt „Pitti Stressig – Immer cool und locker bleiben“ins Leben gerufen, um Kindern, die dem Schulstress und den hohen Erwartungen im Alltag nicht mehr standhalten können, einen Ausgleich zu schaffen. Viele sind sich einer Tatsache nicht bewusst: Das schnelle Tempo der heutigen Welt kann Kinder krank machen.
Eines sollte man jedoch nicht vergessen: Das Wertvollste, ob lustig oder traurig, ist die Kindheit. Denn viele Dinge, die man im Kindesalter erlebt, erhalten erst viel später im Leben ihren Sinn. Was aber passiert, wenn die Lebensphase Kindheit mehr und mehr verkürzt wird und sich immer schwieriger von dem unterscheidet, was das spätere Erwachsenenleben ausmacht?
In den Stressbewältigungs-Kursen „Immer cool und locker bleiben“lernen die Kinder, wie Stress entsteht, was er bedeutet, und wie sie mit ihren Ängsten und negativen Gedanken umgehen können. „Seit Jahren arbeite ich mit Kindern zusammen und nehme ihr großes Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung wahr. Es ist ein Phänomen der heutigen Zeit, dass unserem Nachwuchs die Kindheit verloren geht. Die Grundidee des Kindsein-Dürfens geht in der Hektik des kindlichen Terminkalenders unter. Kinder sollte man jedoch fördern, nicht überfordern“, meint die Pädagogin.
Seit einem Jahr bietet Jaffke zusammen mit der Psychologin Aline Watry das Entspannungstraining für Kinder von sechs bis Fantasiereisen, Bewegungsspiele, Massagen, Atemübungen, erzählen Geschichten und lassen die Kinder in der Gruppendynamik harmonieren“, unterstreicht die Entspannungspädagogin und fügt hinzu: „Man erkennt sehr schnell, wenn ein Kind im Alttag überfordert ist. Lernausfälle, Kopf- und Bauchschmerzen, Aggressionen und Schlafstörungen sind häufige Stress-Symptome bei Kindern. In unseren Kursen gehen wir gezielt auf die Gedanken- und Gefühlswelt sowie das körperliche Wohlbefinden der Kleinen ein. Dabei kommt auch unser Stressmännchen ,Pitti Stressig' zum Einsatz.“
„ Den Kindern Raum für persönliche Entfaltung geben“„Pitti Stressig“ist eine Art Leitfigur und funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie die StressWaage in der Verhaltenstherapie: Sie symbolisiert das innere Gleichgewicht. Das Stressmännchen verhilft den Kindern dazu, sich zu öffnen und mitzuteilen, sie identifizieren sich sogar ab und zu mit ihm.
„Unser Ziel ist es, mit dem Projekt sowohl Eltern als auch Schulpersonal und Kinderbetreuer zu mobilisieren, um die Kinder vor Leistungsdruck und Freizeitstress zu beschützen und ihnen Raum für persönliche Entfaltung und Eigenwahrnehmung zu geben. Wir haben schon mit Schulklassen und Schulpersonal zusammengearbeitet und sind auf positive Resonanz gestoßen. Auch in Zukunft wollen wir die Zusammenarbeit mit Schulklassen aufrechterhalten. In Deutschland gehören solche Entspannungkurse in den Schulen bereits zum festen Programm, vielleicht kann man dies auch einmal in Luxemburg bewirken, es wäre von großem Vorteil“, erklärt Annette Jaffke.
Auf Wunsch können Kinder auch individuell betreut werden. Bei einer Einzelbetreuung kostet die Einheit 60 Euro. Für die 13 Einheiten des Gruppentrainings kommt man auf einen Preis von 390 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 621 259 602, E-Mail: coolundlocker@gmail.com.