Schlaf ist für Frauen ein sensibles Thema. Wer nicht selbst schlecht schläft, kennt mit Sicherheit eine Freundin, Kollegin oder Nachbarin, die damit zu kämpfen hat. Das kommt nicht von ungefähr: Studien zeigen, dass Frauen rund 41%...
Cremig, proteinreich und unglaublich vielseitig – Skyr ist DER Geheimtipp für alle, die genussvoll abnehmen möchten! Das isländische Milchprodukt erobert seit Jahren die Herzen von Fitnessbegeisterten und Figurbewussten. Aus...
• 350 g Zucker • 550 g weiche Butter • 6 Eier • 250 g Mehl • 50 g Speisestärke • 1 Pck. Backpulver • 750 ml Milch • 2 Pck. Vanillepuddingpulver • 8 EL Johannisbeergelee • 400 g Krokant
Für 4 Portionen: • 20 g Ingwer • 2 Knoblauchzehen • 1 kleine Zwiebel • 1 rote Chilischote • 3 EL Olivenöl • 1 EL Butterschmalz • ½ TL Senfsamen • 1 Lorbeerblatt • 1 Zimtstange • 4 Kardamomkapseln • 3 Gewürznelken • 5...
